Hilft Senna Leaf beim Abnehmen?

enna Leaf ist ein traditionelles Volksheilmittel gegen Magenbeschwerden. Mit der wachsenden Popularität von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion im neuen Jahrtausend haben einige Vertreiber von Senna-Blatt-Produkten begonnen sie als Gewichtsreduktionsprodukt zu vermarkten. Obwohl die Behauptung dass es zu Gewichtsverlust führen kann technisch wahr sein mag ist die Art und Weise wie dies geschieht nicht die gesündeste Option für das Abwerfen von ein paar Pfund.

Senna-Grundlagen

Senna ist ein belaubter Strauch mit zwei Arten verwendet in pflanzlichen Heilmitteln: Cassia occidentalis und Ditremexa occidentalis. In Ostasien beheimatet wächst es heute weltweit in gemäßigten und subtropischen Klimazonen - einschließlich des Südostens der Vereinigten Staaten. Senna-Produkte sind in Pillen- Kapsel- Pulver- und Teeform erhältlich und bei den meisten Händlern für pflanzliche Arzneimittel und ganzheitliche Medizin erhältlich.

Über das Abnehmen

Ein gesunder nachhaltiger Gewichtsverlust entsteht durch Verbrennen von mehr Kalorien als Sie essen. In diesem Fall macht Ihr Körper den Unterschied aus indem Sie auf zusätzliche Kalorien zugreifen die Sie früher gegessen und als Fett gespeichert haben. Sie verbrennen das Fett und verlieren Gewicht. Andere Formen der Gewichtsabnahme die weniger gesund sind umfassen das Abnehmen von Wasser das Fasten um das Gewicht von Lebensmitteln zu reduzieren und "Gimmick" -Diäten die Ihren Körper in einen Ausnahmezustand versetzen bei dem Fett schneller verbrannt wird.

Herbal Laxative

Senna ist eine traditionelle gastrointestinale Behandlung weil es ein starkes Abführmittel ist. Dies bedeutet dass Sie dadurch häufiger und in größerem Umfang zum Stuhlgang angeregt werden. Ein Nebeneffekt davon ist dass Sie durch das Wasser in Ihrem Stuhl Wasser verlieren und ein paar Pfund durch Ausscheidung verlieren. Es ist möglich dass Sie einige Lebensmittel die Sie essen verpassen bevor Ihr Körper sie vollständig verdaut und Ihre Kalorien aufnimmt.

Fazit

Senna kann einen gewissen Gewichtsverlust stimulieren aber die Mechanik für den Gewichtsverlust - Ausscheidung nicht Fettverbrennung - ist keine gesunde Wahl zur Gewichtsreduktion. Ferner ist der Gewichtsverlust vorübergehend. Es reduziert nicht wirklich Ihr Körperfett. Das Gewicht nimmt sofort wieder zu sobald Sie Ihre normalen Badezimmermuster wiederhergestellt und ein gesundes Maß an Flüssigkeitszufuhr wiederhergestellt haben.