Unerklärlicher Gewichtsverlust
Unerklärlicher Gewichtsverlust kann durch verursacht werden eine Vielzahl von Themen von Stress bis Krankheit. Im Allgemeinen machen sich Gesundheitsdienstleister Sorgen wenn Sie innerhalb von 6 Monaten bis zu einem Jahr ungewollt mehr als 10 Pfund oder 5 Prozent Ihres Körpergewichts verloren haben stellt das University of Maryland Medical Center fest. Sie müssen sich Ihre Ernährung und Ihr Aktivitätsniveau ansehen um festzustellen ob sie sich geändert haben da selbst kleine Änderungen zu Gewichtsverlust führen können. Gewichtsverlust bei älteren Erwachsenen wird manchmal durch eine Unfähigkeit zu essen verursacht die auf Kau- und Schluckbeschwerden oder Geschmacks- und Geruchsveränderungen zurückzuführen ist die das Essen unappetitlich machen.
Aufblähen
Aufblähen ist ein Gefühl der Fülle aufgrund von Es bildet sich Gas oder Luft im Magen. Es kann auch durch Stress Ernährungsumstellung oder Krankheit verursacht werden. Sie müssen beachten ob Ihre Völlegefühl während der Mahlzeiten beim Verzehr bestimmter Lebensmittel oder zu bestimmten Tageszeiten auftritt.
Gutartige Ursachen
Gewichtsverlust und Völlegefühl sind häufig gutartig. Es kann gelindert werden indem man Änderungen im Lebensstil vornimmt Stress reduziert und sich besser ernährt. Merck Manuals berichtet dass Menschen die nervös sind dazu neigen Luft zu schlucken was zu Völlegefühl und Angst zu Gewichtsverlust führen kann. Das Schlucken von Luft kann auch durch Kaugummi oder Rauchen verursacht werden im Allgemeinen verursachen diese Aktivitäten jedoch keinen Gewichtsverlust. Zusätzlich können Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten Gewichtsverlust und Völlegefühl verursachen. Wenn Sie zum Beispiel feststellen dass Ihr Magen nach einer Mahlzeit mit Milchprodukten aufgebläht ist reagieren Sie möglicherweise empfindlich auf Milchprodukte. Blähungen alleine können zu Gewichtsverlust führen da Sie nichts in Ihren Magen tun möchten das Schmerzen verursacht.
Krankheiten
Der Gewichtsverlust durch Blähungen sollte von einer medizinischen Fachkraft beurteilt werden da laut Merck Manuals zufolge handelt es sich dabei um rote Fahnen für schwerwiegende Erkrankungen einschließlich Magen-Darm-Krebs und Eierstockkrebs. Zusätzlich können Gewichtsverlust und Völlegefühl durch Reizdarmsyndrom Zöliakie Geschwür oder Gastroparese verursacht werden.
Behandlung
Ein gewisser Gewichtsverlust und Völlegefühl können zu Hause behandelt werden nachdem Sie von einer schweren Krankheit befreit wurden Gesundheitsproblem von Ihrem Arzt. Essen Sie regelmäßig kleine Mahlzeiten und machen Sie regelmäßig moderate Übungen die das Aufblähen von Reizdarmstörungen lindern können. Hören Sie mit dem Rauchen auf und reduzieren Sie die Menge an Kaugummi was zu Blähungen führen kann die das Essen erschweren und Gewichtsverlust verursachen
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