Was sind die Ursachen für Untergewicht?

ine Person gilt als untergewichtig wenn ihr Körpergewicht unter einen von Ärzten oder Ernährungsfachleuten festgelegten gesunden Bereich fällt. In vielen Fällen ist ein niedriges Körpergewicht mit Lethargie Schwierigkeiten bei der Regulierung der Körpertemperatur einem geschwächten Immunsystem und in schweren Fällen mit Herzkomplikationen verbunden. Obwohl manche Menschen genetisch dazu neigen ein geringeres Körpergewicht zu tragen kann ein plötzlicher oder drastischer Gewichtsverlust auf eine schwere Erkrankung hindeuten. Besprechen Sie Ihre Gewichtsbedenken und andere Symptome mit Ihrem Arzt um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Schlechter Appetit

Wenn der Appetit einer Person nachlässt kommt es häufig zu Essstörungen und Gewichtsverlust. Nach Angaben der "New York Times" kann ein verminderter Appetit als Symptom für eine Grunderkrankung wie Krebs Leber- oder Nierenerkrankung oder für psychiatrische Störungen wie Angstzustände oder Depressionen auftreten. Infektionen und Medikamente können auch den Appetit betäuben. Um den Gewichtsverlust zu reduzieren oder Ihr Gewicht auf ein gesünderes Niveau zu heben werden eine erhöhte Proteinaufnahme und nahrhafte Lebensmittel mit hohem Kaloriengehalt empfohlen. Vermeiden Sie das Auslassen von Mahlzeiten und fügen Sie den ganzen Tag über Snacks hinzu die komplexe Kohlenhydrate Proteine und gesundes Fett enthalten. Beispiele sind Fruchtscheiben mit Käse oder Erdnussbutter Nüsse Joghurt mit Müsli und mit Vitaminen angereicherte Eiweißshakes.

Essstörungen

Essstörungen wie Anorexie und Bulimie führen häufig zu einem gefährlich niedrigen Körpergewicht Gewicht. Laut der American Psychological Association haben Menschen mit Anorexie oft ein stark verzerrtes Körperbild und fühlen sich selbst als "fett" obwohl ihr Körpergewicht niedrig ist. Menschen mit Bulimie einer Erkrankung die durch Essen (häufig in übermäßigen Mengen als Binges bezeichnet) und Spülen (Versuch die Nahrungsaufnahme durch Erbrechen oder auf andere Weise rückgängig zu machen) gekennzeichnet ist können untergewichtig normalgewichtig oder übergewichtig sein. In beiden Fällen sind Menschen mit Essstörungen im Allgemeinen von Gewichtsverlust und Diäten besessen. Wenn Sie oder eine geliebte Person an Gewicht verloren haben und emotional Probleme mit der Ernährung und dem Körperbild haben wenden Sie sich an einen Arzt oder Therapeuten der auf Essstörungen spezialisiert ist um die besten Ergebnisse zu erzielen. Essstörungen sind schwerwiegende Zustände die häufig eine intensive Behandlung erfordern. Wenn eine frühzeitige Behandlung angestrebt wird verbessern sich die Chancen auf eine vollständige und dauerhafte Genesung.

Verdauungsstörungen

Krankheiten wie Verdauungsstörungen können zu einem unbeabsichtigten Gewichtsverlust führen. Nach Johns Hopkins Medicine handelt es sich bei Verdauungsstörungen um Erkrankungen der Speiseröhre des Magens der Gallenblase der Gallenwege des Dünndarms und des Dickdarms (Dickdarm). Solche Zustände betreffen bis zu 95 Millionen Amerikaner berichtete die Organisation im Jahr 2010. Zu den Verdauungsstörungen die zu Gewichtsverlust führen können gehören Zöliakie Morbus Crohn (Colitis ulcerosa) und Reizdarmsyndrom. Diese Störungen verursachen häufig eine Malabsorption von Nährstoffen was bedeutet dass der Körper Nährstoffe aus der Nahrung nicht richtig verarbeiten oder metabolisieren kann. Viele Menschen leiden unter Gewichtsverlust unabhängig davon wie viel sie essen. Zusätzliche Symptome dieser Störungen sind Blähungen Übelkeit Verstopfung und /oder Durchfall. Diese Zustände sind im Allgemeinen durch Änderungen der Ernährungsgewohnheiten und in einigen Fällen durch Medikamente behandelbar. Wenn Sie ungewollt abnehmen und eine Verdauungsstörung an der Wurzel vermuten lassen Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen und diagnostizieren.