Gewichtsverlust-Pillen ohne Diät oder Training

s gibt nur einen Weg Gewicht zu verlieren: Verbrennen Sie mehr Kalorien als Sie essen und zwingen Sie Ihren Körper Fett zu verbrennen um die zusätzliche Energie zu erhalten die er benötigt. Die gesündesten und nachhaltigsten Programme zur Gewichtsreduktion tun dies durch eine Kombination aus Diät und Bewegung. Diätpillen machen jedoch das verlockende Versprechen des Gewichtsverlusts während sie keine dieser anstrengungsreichen Techniken anwenden. Diätpillen - Grundlagen Diätpillen versprechen Gewichtsverlust ohne Diät oder Bewegung und einige halten dieses Versprechen ein. Dies bedeutet nicht dass die Hersteller einen Weg gefunden haben Gewicht zu verlieren ohne Ihr Kaloriengleichgewicht zu verringern. Vielmehr helfen Ihnen die Wirkstoffe in Diätpillen dabei ein negatives Kaloriengleichgewicht zu erreichen ohne es zu bemerken. Die meisten Pillen tun dies indem sie Stimulanzien oder Absorptionsblocker enthalten. Eine weitere häufige Wirkung von Diätpillen ist die Stimulierung der Gewichtsabnahme.

Stimulanzien

Viele Diätpillen enthalten Stimulanzien die von Koffein über Ginseng bis hin zu Dexadrin reichen. Stimulanzien verringern Ihren Appetit und machen Sie gleichzeitig aktiver. Weniger essen während Sie sich mehr bewegen bedeutet dass Sie mehr Kalorien verbrennen während Sie gleichzeitig weniger essen - die grundlegende Definition des Gewichtsverlusts. Auf der anderen Seite sind Stimulanzien auch mit Stimmungsstörungen und Schlafstörungen verbunden und können sich zur Gewohnheit entwickeln.

Diuretika

Diuretika sind ein hinterhältiger Trick bei der Gewichtsabnahme. Durch das Enthalten von Kräutern oder Verbindungen die das Wasserlassen anregen lassen Diätpillen die Diuretika enthalten Ihren Körper Wasser verlieren. Dies kann zu einem beeindruckenden und inspirierenden Ergebnis führen wenn Sie das nächste Mal die Personenwaage überprüfen. Wasser Gewichtsverlust ist jedoch kein Fettabbau. Ihr Körper wird zu seinem ursprünglichen Gewicht zurückkehren sobald Sie ein gesundes Maß an Flüssigkeitszufuhr wiederherstellen. Gewichtsverlust-Tees sind für die Verwendung dieser Inhaltsstoffe berüchtigt.

Absorbtionsblockade

Einige Gewichtsverlust-Pillen und Nahrungsergänzungsmittel sollen den Gewichtsverlust fördern indem sie die Absorption der Kalorien in den Lebensmitteln die Sie essen durch Ihren Körper blockieren. Ähnlich wie eine Bulemie die ihr Essen nach dem Verzehr wieder hochwirft verdaut Ihr Körper einfach nicht alle Kalorien die er aufnimmt. MayoClinic.com berichtet dass nur wenige der Produkte von denen behauptet wird dass sie die Resorption blockieren dies klinisch nachgewiesen haben und dass viele dieser Substanzen Ihren Verdauungstrakt und Ihre Leber schädigen können. Einige wurden von der FDA verboten. Ein weiteres Problem von Diätpillen ist dass sie nicht die eigentliche Ursache für Übergewicht sondern nur das Symptom ansprechen. Die Gesundheitsberaterin Maya Paul weist darauf hin dass Sie wenn Sie Ihre Ernährungs- und Aktivitätsgewohnheiten nicht ändern wahrscheinlich wieder an Gewicht zunehmen sobald Sie ein Gewichtsverlustprotokoll abbrechen. Ein Jahr voller Diät und Bewegung wird neue Gewohnheiten entwickeln die Ihnen dabei helfen dünner zu bleiben während ein Jahr voller Diätpillen Ihr Verhalten unverändert lässt