Was bedeutet es, wenn jemand ohne Diät abnimmt?

bnehmen ohne bewusste Diät kann ohne Vorwarnung geschehen und kann Anlass zur Sorge geben oder auch nicht. Einige der häufigsten Gründe für das Abnehmen ohne Diät sind das Vorliegen einer Grunderkrankung und möglicherweise unbeabsichtigte Änderungen der Essgewohnheiten. Wenn Sie schnell abnehmen oder eine signifikante Gewichtsveränderung bemerken wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Aktuelle Infektion

Eine aktuelle Infektion kann zu einer merklichen Gewichtsabnahme führen. Infektionen können viraler bakterieller pilzlicher oder parasitärer Natur sein. Zu den Infektionen die bekanntermaßen einen Gewichtsverlust verursachen gehören Tuberkulose HIV und Parasiten wie Bandwürmer. Eine durch Lebensmittel verursachte Krankheit kann zu einer Gewichtsabnahme führen da Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Symptome von Durchfall oder Erbrechen haben. In der Regel hört der Gewichtsverlust auf wenn die Infektion behandelt wird. Es ist daher wichtig einen Arzt aufzusuchen wenn Sie vermuten eine Infektion zu haben.

Krankheit und Gewichtsverlust

Krankheiten können zu einer dramatischen Gewichtsverlagerung führen insbesondere wenn Die Krankheit ist fortschreitend. Krankheiten wie Krebs können bei vielen Patienten zu Gewichtsverlust führen. Magen-Darm-Erkrankungen können zu Gewichtsverlust führen da die Nährstoffe schlecht absorbiert werden oder der Appetit verändert wird. Endokrine Erkrankungen wie Diabetes Hyperthyreose und Hypokalzämie können ebenfalls zu Gewichtsverlust führen.

Änderungen der Aktivitätsstufen

Wenn Sie kürzlich Ihre Aktivität geändert haben kann es zu Gewichtsverlust kommen. Wenn Sie sich normalerweise nicht viel bewegen oder einen Schreibtischjob haben bei dem Sie längere Zeit sitzen müssen kann eine Zunahme der Aktivität zu einer Gewichtsabnahme führen - insbesondere wenn Sie in Bewegung sind. Laut dem American Council on Exercise kann eine Steigerung der körperlichen Aktivität einschließlich der Teilnahme an einer neuen Sportaktivität Gewichtheben Laufen Hausarbeit oder Besorgungen zur Gewichtsreduktion beitragen da Sie anfangen mehr Kalorien zu verbrennen als Sie essen br> Veränderungen des Appetits und der Essgewohnheiten

Manchmal sind Sie sich einer Veränderung des Appetits nicht bewusst was bedeutet dass Sie unbewusst weniger Kalorien essen. Der Appetit kann durch Stress Krankheiten oder Infektionen beeinträchtigt werden. Wenn Sie in letzter Zeit aufgrund bestimmter Verpflichtungen mehr Arbeit aufgenommen haben oder weniger Zeit zum Essen haben fällt es Ihnen möglicherweise schwerer den ganzen Tag über zu essen. Viele Menschen sind so in das verwickelt was sie tun dass sie die Mahlzeiten komplett auslassen. Auch wenn Sie sich nicht bewusst um eine Diät bemühen ist es dennoch möglich dass Sie das Essen vergessen oder gar keine Lust mehr zum Essen haben. Beides kann zu Gewichtsverlust führen.