enn Sie versuchen ein oder zwei Pfund Wasser abzunehmen können Spargelpillen helfen aber sie sind für niemanden von Vorteil der versucht Fett zu verlieren. Anstatt eine Spargelpille zu poppen ist es vielleicht besser das eigentliche Gemüse zu essen. Konsultieren Sie Ihren Arzt bevor Sie mit einer Diät zur Gewichtsreduktion beginnen. Drugs.com berichtet dass es nur sehr wenige Anhaltspunkte dafür gibt dass Spargelpillen im Allgemeinen harntreibende Eigenschaften haben. Asparagus racemosus bei dem es sich nicht um den von Ihnen verzehrten Spargel handelt sondern um einen nahen Verwandten hat diese Eigenschaften. Dies geht aus einer 2010 im West Indian Medical Journal veröffentlichten Studie über Ratten hervor. Es kann Ihnen helfen Wasser abzunehmen wenn es Bestandteil Ihrer Spargelpille ist.
Essen Sie Spargel stattdessen
Wenn Sie abnehmen möchten sollten Sie das kalorienarme nährstoffreiche Gemüse anstelle der Pille zu Ihrer Diät hinzufügen . Eine 1/2-Tasse Portion gekochter Spargel hat nur 20 Kalorien und fast 2 Gramm Füllfaser. Sie können es roh gedünstet geröstet oder gegrillt essen. Julienne die Stiele und fügen Sie es zu Ihrem Mischgrün hinzu oder hacken Sie das blumige Oberteil und mischen Sie es in einem Getreidesalat
