Slim in 6 Diätplan

lim in 6 ist ein Diätplan der von der Firma Beachbody vermarktet wird. Der Plan besteht aus einem Gewichtsreduktionsprogramm mit dem Sie Ihren Körper innerhalb von sechs Wochen neu formen können. Die Diät kombiniert Ernährungsumstellung mit Cardio- und Kraftübungen. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren bevor Sie mit Slim in 6 oder einem anderen Diätplan beginnen.

Verlauf

Debbie Siebers hat den Slim in 6-Diätplan erstellt. Laut Beachbody ist Siebers Mitglied der Aerobic and Fitness Association of America und seit mehr als 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig. Siebers kam 1999 mit ihrem Video „Thin Thighs Guaranteed!“ Zu Beachbody. Sie hat auch als Trainerin im Meridian Sports Club im Powerhouse Gym und im Crunch gearbeitet.

Bedeutung

Laut Beachbody bietet der Plan drei einfache Trainings-DVDs. Die erste heißt "Start it up" und umfasst ein 36-minütiges Training das darauf abzielt Kalorien zu verbrennen und Ihren Körper zu stärken. Die zweite heißt "Ramp it Up". Dieses Training dauert 57 Minuten und Beachbody behauptet es würde Ihnen helfen den Kalorienverbrauch zu beschleunigen. Das dritte Training heißt "Burn it Up". Dieses 64-minütige Training zielt darauf ab den Körper zu straffen und neu zu formen.

Funktionen

Slim in 6 kostet drei Zahlungen in Höhe von 19 95 USD zuzüglich Versandkosten. Zusätzlich zu den drei Trainings-DVDs enthält das Programm ein Trainingsband das bei Muskelaufbauübungen hilft eine zusätzliche 30-minütige Trainings-DVD mit dem Titel „Cardio Core“ und einen sechstägigen Diätplan den Beachbody als hilfreich erachtet 6 Pfund und 6 Zoll in Ihren ersten sechs Tagen.

Vorteile

Beachbody bietet eine 100-prozentige Zufriedenheitsgarantie mit dem Slim in 6 Gewichtsverlust-Programm. Wenn Sie nach sechs Wochen nicht vollständig mit Ihren Ergebnissen zufrieden sind können Sie das Produkt ohne weitere Rückfragen gegen eine volle Rückerstattung zurücksenden. Sie können den kostenlosen Diätplan und das Widerstandsband einhalten. Es ist jedoch nicht sofort klar mit welchen Ergebnissen Sie in der sechswöchigen Studie rechnen sollten.

Überlegungen

Laut Diet Spotlight weist diese Diät eine Reihe von Nachteilen auf darunter: Sie ist nur für Frauen konzipiert und beinhaltet nicht die Verwendung von Appetitzüglern. Sie erfordert eine radikale Änderung des Lebensstils die für manche Menschen schwierig sein kann langsame Ergebnisse und der Ernährungsplan enthält keine fettverbrennenden Ergänzungsmittel br>