Probleme fettleibiger Menschen Gesicht

aut einem Artikel von Nanci Hellmich auf der Website der USA Today sind ungefähr ein Drittel der Amerikaner fettleibig was bedeutet dass ihr Body Mass Index (BMI) über 30 liegt eine Berechnung die auf dem Verhältnis der Körpergröße zu basiert Gewicht. Die Mayo-Klinik gibt an dass Fettleibigkeit das Risiko von Gesundheitsproblemen und sozialen Stigmen erhöht. Die American Heart Association empfiehlt einen gesunden Lebensstil der regelmäßige Bewegung und eine fettarme Ernährung umfasst um beim Abnehmen zu helfen und ein gesundes Gewicht zu erhalten.

Herz-Kreislauf-Probleme

Fettleibigkeit kann zu Herz-Kreislauf-Problemen wie z Herzkrankheit oder Schlaganfall. Laut Weightawareness.com ist Herzerkrankung die häufigste Todesursache bei Menschen in den USA. Ein Blutgerinnsel das verhindert dass Blut in das Gehirn gelangt verursacht die meisten Schlaganfälle. Übergewichtige Menschen haben auch ein höheres Risiko für Bluthochdruck was zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann.

Diabetes

Bei übergewichtigen Menschen ist die Wahrscheinlichkeit an Typ-2-Diabetes zu leiden höher als bei gesunden Gewicht. Diabetes kann Nierenprobleme Herzerkrankungen Schlaganfall oder sogar Blindheit verursachen. Abnehmen kann den Bedarf an Insulinmedikamenten verringern.

Krebs

Nach Angaben des National Cancer Institute trägt Fettleibigkeit zu verschiedenen Krebsarten bei. Bei übergewichtigen Frauen wird mit größerer Wahrscheinlichkeit Brustkrebs diagnostiziert. Übergewichtige Männer haben ein höheres Risiko für Dickdarm- Enddarm- oder Prostatakrebs.

Gallensteine

Wenn Sie übergewichtig sind haben Sie ein höheres Risiko Gallensteine zu entwickeln. Da zu schnelles Abnehmen zu einer Erkrankung der Gallenblase führen kann empfiehlt Weightawareness.com etwa ein Pfund pro Woche abzunehmen wenn Sie übergewichtig sind. Das Reduzieren von 500 Kalorien von Ihrer täglichen Aufnahme das Verbrennen von 500 Kalorien pro Tag durch Training oder eine Kombination aus beiden führt zu einem Gewicht von 1 Pfund. pro Woche Gewichtsverlust.

Arthrose

Das zusätzliche Gewicht das eine fettleibige Person trägt erhöht den Druck auf Hüfte Rücken und Kniegelenke. Abnehmen kann einen Teil dieses Drucks abbauen und die Symptome der Arthritis lindern.

Gicht

Zu viel Harnsäure im Blut kann zu einer Erkrankung namens Gicht führen die dazu führt dass Kristalle in den Organismus gelangen Gelenke. Es ist wahrscheinlicher dass Gicht auftritt wenn Sie übergewichtig sind. Da bestimmte Arten von Diäten die Gicht verschlimmern können besprechen Sie mit Ihrem Arzt einen Gewichtsverlust bevor Sie beginnen.

Schlafprobleme

Fettleibigkeit ist eine der Hauptursachen für Schlafstörungen einschließlich Schlafapnoe und Schnarchen und Schlaflosigkeit. Schlafapnoe und Schlaflosigkeit können zu Herzerkrankungen führen die tödlich sein können. Wenn Sie nicht genug schlafen wird der Tag schläfrig und die Produktivität verringert. Wenn Sie übergewichtig sind und an Schlafapnoe leiden können Ihre Symptome nachlassen wenn Sie abnehmen. nach dem American Journal of Clinical Nutrition. Einige der Probleme können Diabetes Bluthochdruck und ein höheres Risiko für die Notwendigkeit eines Kaiserschnitts sein. Angesichts der Tatsache dass die Gesellschaft so viel Wert darauf legt dünn auszusehen fühlen sich übergewichtige Menschen in sozialen Situationen oft unangemessen oder unsicher. Sie können bei der Arbeit oder in der Schule Ablehnung und Diskriminierung erfahren.