Weight Loss Camps in Colorado

bergewicht ist ein nationales Gesundheitsproblem. Mehr als ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung in den Vereinigten Staaten hat Gewichtsprobleme. Fettleibigkeit bei Kindern nimmt rapide zu. Mehr als ein Viertel der amerikanischen Kinder sind übergewichtig und 190 Millionen Menschen sind fett. Von dieser Zahl sind 11 Millionen Amerikaner krankhaft fettleibig. Um ihr Selbstbild zu verbessern wenden sich viele Einwohner Colorados an Abnehmcamps oder Exerzitien. Ein medizinisch beaufsichtigtes Lager zur Gewichtsreduktion ermöglicht es Menschen in kurzer Zeit eine gute Menge an Gewicht zu verlieren.

Arten von Gewichtsreduktionslagern

Das medial geprägte Bild eines "Drill Sergeant" der peitscht Ihr Körper in Form auf einer Diät von Sellerie und Brunnenkresse ist ein Irrtum. Die meisten Spas Retreats und Camps zur Gewichtsreduktion in Colorado befinden sich an Orten von spektakulärer landschaftlicher Schönheit Ruhe und Komfort. Orte die ausgewählt wurden um Geist Körper und Seele zu heilen. Die Camps werden medizinisch überwacht und sind mit einer Krankenschwester einem Ernährungsberater einem Verhaltenstherapeuten einem Physiotherapeuten und persönlichen Trainern besetzt. Sie bieten ein Netzwerk professioneller Unterstützung und Behandlung. Einige Camps oder Retreats befinden sich in ländlichen Gegenden mit Zugang zu mehreren Hektar Wildness und kilometerlangen Wander- Rad- oder Wanderwegen. Andere befinden sich in eleganten Resorts mit allen möglichen Wellness- und Saloneinrichtungen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Die Gewichtszunahme kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein darunter Vererbung hormonelle Ungleichgewichte eine nicht diagnostizierte Krankheit und mangelnde körperliche Leistungsfähigkeit Bewegung oder übermäßige Kalorienaufnahme. Medizinische Experten schlagen vor dass es für eine erfolgreiche Diät wichtig ist zu verstehen warum Sie fett sind und alle medizinischen Zustände zu bestimmen die bestimmte Arten von körperlicher Betätigung behindern oder verhindern würden. Fragen Sie Ihren Arzt auch ob Sie in höheren Lagen sicher trainieren können. Denver zum Beispiel liegt 500 Meter über dem Meeresspiegel. Zahlreiche Orte im ganzen Bundesstaat befinden sich mindestens 8000 Fuß über dem Meeresspiegel.

Bildung

Ein Aufenthalt in einem Diätlager führt häufig zu einem raschen Gewichtsverlust und kann der Auslöser für langfristige Veränderungen sein. Leider wenn nicht neue Gewohnheiten gemacht und Änderungen des Lebensstils erzwungen werden gewinnen Diätetiker oft sowohl das Gewicht das sie im Camp verloren haben als auch einige zusätzliche Pfund zurück. Camp-Kunden lernen wie man ohne Entzug oder Diät gut isst. Individuelle Beratung zur Bestimmung von "Lebensmittelauslösern" und Essgewohnheiten hilft Ernährungsberatern ihre Essgewohnheiten zu verstehen und zu ändern. In den Gruppenklassen werden Methoden und Techniken zur Portionskontrolle Essenszubereitung und Zubereitung vorgestellt mit denen Zucker und Fette reduziert werden.

Körperliche Fitness

Eine Zunahme der körperlichen Aktivität führt zu einem Kalorienverbrauch. Das Mile High Boot Camp für Frauen mit Camps in Aurora Centennial und Denver Colorado ist ein Fitness-Boot-Camp für Frauen das einen einmonatigen Outdoor-Fitnesskurs bietet der Unterricht in körperlicher Fitness Motivationstraining und Ernährungsberatung bietet. Das Camp ist so strukturiert dass es eine Fülle von anregenden Aktivitäten beinhaltet die dazu beitragen einen starken Geist und Körper zu entwickeln. Das Eden Valley Institute Lifestyle Center konzentriert sich darauf zu einem glücklicheren und gesünderen Leben beizutragen. Das Institut verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz der Mäßigkeit Bewegung Wasser Ernährung Sonnenlicht Ruhe und Vertrauen umfasst. Kochkurse bieten natürliche Lebensmittel und wie man gesunde Nüsse Getreide Obst und Gemüse zubereitet. Das Camp befindet sich auf 550 Hektar landschaftlich reizvoller Landschaft am Fuße der Rocky Mountains in Colorado und ist ein Rückzugsort von alltäglichen Ablenkungen.

Gewichtsverlust für Kinder und Jugendliche

Zusätzlich zum Gewichtsverlust Es wurden auch Camps für Erwachsene und mehrere Camps für Jungen und Mädchen eingerichtet. Stellen Sie bei der Auswahl eines Lagers für Ihr Kind sicher dass es von der American Camp Association akkreditiert ist. Eine Akkreditierung durch den Verein stellt sicher dass das Camp den Standards entspricht die ein fürsorgliches und sicheres Umfeld für Kinder bieten.