Können Sie Grapefruitsaft trinken, um Cellulite loszuwerden?

bwohl Ihre Ernährung möglicherweise eine Rolle bei der Bildung von Cellulite spielt werden die Grübchen durch keine Nahrung auf magische Weise entfernt. Cellulite ist normales Fett das klumpig erscheint wenn es gegen Ihr Bindegewebe drückt. Cellulite tritt häufig bei erwachsenen Frauen auf und einige Männer haben sie auch. Obwohl diese Art von Fett lästig sein mag ist es kein Grund zur Besorgnis.

The Grapefruit Story

Laut dem West Virginia University Students Center ist die Vorstellung dass Grapefruit Körperfett verbrennen kann ein Mythos Grapefruitsaft um Ihre Cellulite zu lindern. Eine effektivere Strategie zur Minimierung von Cellulite besteht darin Körperfett abzubauen. Dies setzt voraus dass Sie weniger Kalorien zu sich nehmen und sich mehr körperlich betätigen. Da Grapefruitsaft 94 Kalorien pro Tasse enthält - die meisten davon stammen aus Zucker - ist es besser stattdessen Wasser zu trinken