Das HCG-Hormon
HCG ein während der Schwangerschaft hergestelltes Hormon wird normalerweise zur Behandlung von Unfruchtbarkeit bei Frauen eingesetzt. sagt Mayo Clinic Ernährungsberaterin Jennifer K. Nelson. Allerdings sind hCG-Aufnahmen von der US-amerikanischen Food and Drug Administration nicht als Mittel zum Abnehmen zugelassen. Als Teil eines allgemeinen Gewichtsverlustplans beschränken Diätetiker ihre Kalorienaufnahme auf 500 bis 800 pro Tag. Laut Nelson werden hCG-Aufnahmen von Kliniken zur Gewichtsreduktion angeboten die auch ärztliche Betreuung bieten.
Angebliche Vorteile
Befürworter der hCH-Diät behaupten dass die Aufnahmen bestimmte Taschen mit "abnormalem Fett" auf die sie verteilt sind zum Schmelzen bringen den Bauch den Rücken das Gesäß und die Arme gemäß dem Bericht von Channel 4. Ein weiterer angeblicher Vorteil von HCG-Injektionen besteht darin dass Diätetiker schnell Pfund abwerfen. Kritiker von hCG-Injektionen zur Gewichtsreduktion weisen jedoch darauf hin dass eine eingeschränkte Kalorienaufnahme zu einer Gewichtsreduktion bei dieser Diät führt. Nelson weist darauf hin dass der Verzehr von so wenig Kalorien - zwischen einem Viertel und der Hälfte Ihrer empfohlenen Zufuhr - wahrscheinlich zu einem Gewichtsverlust mit oder ohne hCG-Aufnahmen führt.
Klinische Studien
t Viele Studien die die Wirksamkeit von hCG-Hormon-Schlägen zur Gewichtsreduktion untersuchen weisen darauf hin dass die verfügbaren Forschungsergebnisse datiert sind. Eine Studie die im Februar 1977 im Archiv für Innere Medizin veröffentlicht wurde untersuchte die Auswirkungen von hCG auf sechs hospitalisierte adipöse Frauen die die Injektionen 30 Tage lang in Verbindung mit einer täglichen Diät mit 500 Kalorien erhielten. Im Vergleich zu fünf übergewichtigen Frauen die Placebo-Injektionen und die gleiche Diät erhielten war der mittlere Gewichtsverlust zwischen den beiden Gruppen praktisch identisch so die Schlussfolgerung der Studie. Eine andere Studie die im Februar 1990 im South African Medical Journal veröffentlicht wurde ergab ähnliche Ergebnisse. Forscher der Universität Stellenbosch führten eine doppelblinde placebokontrollierte Studie durch in der die Auswirkungen von hCG-Aufnahmen mit denen einer Placebo-Aufnahme bei 40 übergewichtigen Frauen verglichen wurden. Nach sechs Wochen stellten die Forscher fest: "Probanden die HCG-Injektionen erhielten zeigten keine Vorteile gegenüber denen unter Placebo ... Wir schließen daraus dass es keine Gründe für die Verwendung von HCG-Injektionen bei der Behandlung von Fettleibigkeit gibt."
hCG Diet Safety
HCG-Hormon-Aufnahmen haben bestimmte Nebenwirkungen. Dazu können Müdigkeit Reizbarkeit und Kopfschmerzen gehören. Männer die die Schüsse sprechen können eine Brustvergrößerung bemerken. Zusätzlich erschwert die kalorienreduzierte Diät die mit der hCG-Diät einhergeht den Benutzern eine angemessene Ernährung. Schneller Gewichtsverlust kann auch Gallensteine verursachen warnt Nelson. Fazit:
HCG-Aufnahmen zur Gewichtsreduktion wirken nicht wegen des Hormons sondern weil man so wenig Kalorien verbraucht sagt Nelson. Nachdem Sie aufgehört haben zu schießen und die Diät abgebrochen haben kehren Ihre Pfunde sofort zurück es sei denn Sie überwachen Ihre Kalorienaufnahme sorgfältig. Der beste Weg um Gewicht zu verlieren und Schluss zu machen besteht darin die Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und Bewegung in Ihren Lebensstil zu integrieren
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