ahrungsergänzungsmittel und Energy-Drinks können eine schwindelerregende Reihe von Inhaltsstoffen enthalten die es schwierig machen zu bestimmen was sie jeweils bewirken. Eine Substanz die in beiden enthalten ist ist Taurin eine Aminosäure. Der größte Teil der Forschung über Taurin bezog sich auf seine Vorteile für die sportliche Leistung die Ihnen beim Abnehmen helfen können. Darüber hinaus hat Taurin auch dazu beigetragen das Gewicht bei einigen Tierarten zu kontrollieren es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich Muskelfasern. Eine erhöhte Aufnahme von Taurin kann zur Steigerung der Muskelmasse und der sportlichen Leistung beitragen. (Referenz 1). Taurin kann auch die Kontrolle des Elektrolytspiegels im Blut unterstützen und spielt eine Rolle bei der neurologischen Entwicklung und dem Elektrolytspiegel. (Referenz 1)
Auswirkungen von Taurin auf den Gewichtsverlust
Durch die Verbesserung der Muskelkraft und -leistung kann Taurin Ihnen helfen mehr aus Ihrem Training herauszuholen. (Referenz 1). In Kombination mit einem normalen Trainingsprogramm kann dies zur Gewichtsreduktion beitragen. Darüber hinaus ergab eine Studie die in der Ausgabe 2000 des "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde dass bei der Fütterung von Taurin an Tiere in einem Diabetes-Rattenmodell das Gewicht der Tiere abnahm. (Referenz 2)
