Essen Sie zum Frühstück zwei Eier mit einer Scheibe Ezekiel-Brot einem gekeimten Vollkornbrot und eine halbe Grapefruit. Genießen Sie am Vormittag einen halben großen Apfel. Genießen Sie einen Body FX Shake zum Mittagessen mit Gelatine und einer Scheibe Vollweizentoast. Verbrauchen Sie die Trimbolic Getränkemischung als Nachmittagssnack. Das Abendessen sollte aus magerem Rindfleisch oder Huhn einem Salat mit Spinat Brokkoli und Spargel und einer Tasse braunem Reis bestehen. Diese mageren und ausgewogenen Mahlzeiten unterstützen einen optimalen Stoffwechsel und Gewichtsverlust.
Essen Sie eine halbe Tasse Hüttenkäse als Snack am späten Abend und trinken Sie mindestens 8 Unzen. Wasser zu jeder Mahlzeit und zu jedem Imbiss. Schlafen Sie mindestens sieben Stunden lang um den Körper wieder aufzufüllen. Der Körper erholt sich im Schlaf.
Machen Sie am nächsten Morgen einen 30-minütigen Spaziergang und setzen Sie diese Spaziergänge jeden zweiten Tag für die gesamten 28 Tage der Diät fort. Bewegung ist wichtig für die Synergie von Gewichtsverlusteffekten durch Ernährung Nahrungsergänzung und Bewegung. Ersetzen Sie das Gehen durch Radfahren Laufen Schwimmen Skifahren oder eine andere Sportart.
Tipp:
Essen Sie nur Lebensmittel die im Menü "Plötzlich schlank" aufgeführt sind.
Warnhinweise
Bevor Sie ein pflanzliches Präparat oder ein Medikament zur Gewichtsreduktion einnehmen sollten Sie Ihren Arzt über die Sicherheit der Ernährung und die Eignung für Sie befragen. Viele pflanzliche Inhaltsstoffe können positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben Drogen können jedoch gesundheitliche Risiken bergen.
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