Biggest Loser Diet Plan

er Biggest Loser Meal Plan ist ein Diät-Lieferprogramm das von der beliebten Reality-Show im Fernsehen unterstützt wird. Diese Diät kann eine attraktive Option zur Gewichtsreduktion sein wenn Sie nicht für sich selbst kochen möchten da sie alle Ihre Mahlzeiten und die meisten Ihrer Snacks enthält. Holen Sie die Genehmigung Ihres Arztes ein bevor Sie mit einem Gewichtsverlustprogramm oder einer Diät beginnen.

Sie können einen Biggest Loser Meal Plan für fünf Tage oder sieben Tage pro Woche erwerben. Jeder Tag beinhaltet Frühstück Mittag- und Abendessen sowie einen Snack. Sie können Ihr Essen online oder telefonisch bestellen. Der Plan wird von Diätassistenten entworfen und behauptet dass er Ihnen helfen kann 1 bis 2 Pfund zu verlieren. pro Woche. Sobald Sie sich angemeldet haben können Sie auf die Mitgliederseite zugreifen. Dort finden Sie Vorschläge für kleine Snacks die Sie Ihrem Tagesprogramm hinzufügen können.

Mahlzeitenzustellung

Der Biggest Loser Meal Plan beinhaltet die wöchentliche Zustellung Ihrer Mahlzeiten und Snacks. Sie befinden sich in einer „kühlfrischen“ Verpackung das heißt sie sind gekühlt und nicht gefroren. Mahlzeiten und Snacks werden in Lebensmittelschalen geliefert die in Einweg-Styroporkühlern mit Gelpackungen verpackt sind um den Inhalt kalt zu halten. Größte Loser-Mahlzeiten enthalten keine Konservierungsstoffe und können nach Erhalt bis zu 10 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Eine andere Möglichkeit wenn Sie noch nicht bereit sind sie zu essen besteht darin sie bis zu drei Monate lang einzufrieren.

Auswahl der Mahlzeiten

Sie können Ihre eigenen Mahlzeiten auswählen oder das Favoritenpaket für Mitglieder verwenden wenn Sie möchten Ihren Plan nicht anpassen. Zum Frühstück genießen Sie Spinat Ei-Käse-Wrap Pfannkuchen mit Wurst Rührei und French Toast. Zum Mittagessen können Sie ein Schweinekotelett mit Reis und Gemüse Hähnchenbrust mit Reis Nudeln oder Bohnen Puten-Chili mit Reis und Brokkoli oder einen Thunfisch-Salat-Wrap bestellen. Probieren Sie ein Abendessen mit Schweinefleisch Hühnchen Fisch und Rindfleisch das mit einer Beilage aus Reis Nudeln oder Kartoffeln und Gemüse serviert wird. Einige Snack-Optionen sind Trail-Mix Soja-Nüsse und Tortilla-Chips.

Bedenken

Der Biggest Loser Meal-Plan kostet 153 65 USD pro Woche wenn Sie den 7-Tage-Plan bestellen und 119 75 USD pro Woche für den 5-Tage-Plan planen. Dies sind durchschnittlich 22 bis 24 US-Dollar pro Tag für Ihre drei Mahlzeiten und Ihren Snack. Ein weiterer möglicher Nachteil der Verwendung des Biggest Loser Meal Plan zur Gewichtsreduktion besteht darin dass Sie nicht darauf vorbereitet sind Ihr Gewicht zu halten nachdem Sie die Diät abgesetzt haben und wieder selbst kochen. Sobald Sie Ihr Zielgewicht erreicht haben können Sie das Programm mit einem höheren Kaloriengehalt weiter verwenden um eine Gewichtszunahme zu verhindern. Wenn Sie das Programm verlassen besteht die Gefahr dass Sie zu Ihren alten Koch- und Essgewohnheiten zurückkehren und wieder an Gewicht zunehmen.