Kalorienverbrauch mit der Tony Little Gazelle Maschine

Der Tony Little Gazelle wird als effektives Heimtrainingsgerät vermarktet. Die ständig wechselnden Modelle von Gazelle und die übertriebene Begeisterung von Tony Little lassen diese Behauptungen möglicherweise zu gut erscheinen um wahr zu sein - aber die Gazelle bietet unbestreitbare Vorteile bei der Kalorienverbrennung.

Kalorienverbrennung

Laut dem Fatburn.com-Tool zum Verbrennen von Aktivitäten verbrauchen Sie bei einem Gewicht von 200 Pfund 573 Kalorien in einer Stunde die Sie mit dem Gazelle-Segelflugzeug verbrauchen und mehr als 1.300 Kalorien bei einem sehr intensiven Training. Leichtere Benutzer werden weniger Kalorien verbrauchen und schwerere Benutzer werden mehr Kalorien verbrauchen.

Kalorienzählcomputer

Einige Modelle der Gazelle sind mit einer rudimentären digitalen Konsole ausgestattet die schätzt wie viele Kalorien Sie verbraucht haben. Da diese Konsole jedoch nicht die vielen Faktoren berücksichtigen kann die sich auf Ihren Kalorienverbrauch auswirken - einschließlich Ihres Gewichts Ihrer Körperzusammensetzung und Ihrer Trainingsintensität - sollten Sie diese Zahl nur als grobe Schätzung betrachten.

Mögliches Problem

Obwohl der Tony Little Gazelle zu Beginn ein herausforderndes Cardio-Training bietet werden Sie schnell Kraft und Ausdauer aufbauen. Sie werden feststellen dass die Gazelle auf lange Sicht nicht genug Widerstand bietet um Sie herauszufordern und interessiert zu halten.