Grapefruit-Fakten für die reproduktive Gesundheit

rapefruit ist eine Zitrusfrucht die viele gesundheitliche Vorteile bietet. Menschen essen Grapefruit aus verschiedenen Gründen: als eine Form der Gewichtskontrolle um Antioxidantien bereitzustellen und um sie als köstlichen Snack zu genießen. Der Verzehr von Grapefruit kann auch andere Auswirkungen auf die Gesundheit haben die bei der Einnahme bestimmter Medikamente möglicherweise nicht ohne weiteres erkennbar sind. Erkundigen Sie sich bei einem Arzt welche Auswirkungen Grapefruit auf verschreibungspflichtige Arzneimittel haben kann.

Grapefruit

Grapefruit ist eine Zitrusfruchtsorte mit hohem Gehalt an Vitamin A und C. Sie besteht zu etwa 90 Prozent aus Wasser und ist kalorienarm ist aber reich an Ballaststoffen. Viele Menschen nehmen Grapefruit zu sich um einen gesunden Lebensstil zu fördern oder sie essen nur Grapefruit um schnell Gewicht zu verlieren. Grapefruit kann auch mit mehreren Medikamenten interagieren wodurch die Verteilung erhöht und die Wirkung verstärkt wird. Einige Medikamente die mit Cholesterin umgehen; und ausgewählte Medikamente zur Behandlung von Depressionen sind einige der Arten die von Grapefruit betroffen sind. Personen die neue Medikamente einnehmen sollten sich über die Auswirkungen von Grapefruit von einem Arzt beraten lassen rät holisticonline.com.

Vorteile

Grapefruit hat viele Vorteile für die reproduktive Gesundheit. Laut der Universität von Kalifornien in San Diego kann die tägliche Zugabe von ein oder zwei Portionen Grapefruit zusammen mit einer nahrhaften Diät helfen das Gewicht zu kontrollieren. Die Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts ist wichtig für die reproduktive Gesundheit sowie die allgemeine Fitness. Grapefruit liefert auch Eisen- und Folsäurequellen die besonders in den frühen Stadien der Schwangerschaft wichtig sind.

Konzeption

Bei Frauen die versuchen zu schwanger zu werden wird empfohlen Grapefruitsaft zu trinken um die Schwangerschaft zu unterstützen Konzeption. Obwohl Grapefruitsaft nicht als regulierte Methode zur Erhöhung der Schwangerschaftsaussichten gilt behaupten viele Frauen dass es beim Versuch schwanger zu werden hilft. Einige Frauen berichten dass das Trinken von Grapefruitsaft die Konsistenz des Zervixschleims verändert und diesen dünner macht. Dies bietet ein optimales Umfeld für das Reisen der Spermien und erhöht die Befruchtungschancen.

Kontrazeptiva

Das Trinken von Grapefruitsaft kann sich auf die Wirksamkeit einiger Arten der Empfängnisverhütung auswirken. Laut dem Zentrum für Bildung und Forschung für Therapeutika (CERT) kann das regelmäßige Trinken von Grapefruitsaft möglicherweise mit einigen Arten der Empfängnisverhütung in Wechselwirkung treten die den Spiegel des Arzneimittels im Blutkreislauf verändern. Laut CERT ist Grapefruitsaft für die Senkung des CYP3A-Spiegels verantwortlich eines Teils des Darms der beim Metabolisieren von Medikamenten hilft. Änderungen in CYP3A verringern die Fähigkeit des Körpers die Konzentrationen von Medikamenten im Blutkreislauf zu kontrollieren. Frauen die orale Kontrazeptiva anwenden sollten sich mit einem Arzt über die Sicherheit von Grapefruit in Verbindung mit diesen Medikamenten beraten.

Östrogen

Grapefruit als Teil einer regulären Diät kann auch andere Medikamente beeinflussen die mit der reproduktiven Gesundheit zusammenhängen. Östradiol ist eine Art Östrogenpräparat das zur Behandlung der mit den Wechseljahren verbundenen Symptome wie Trockenheit der Scheide und Hitzewallungen angewendet wird. Es wird auch für die Symptome und Behandlung von Brustkrebs bei einigen Frauen verwendet. Nebenwirkungen können vaginale Blutungen einschließen; Kopfschmerzen; Übelkeit und Erbrechen; und Brustschmerzen. Regelmäßiges Essen von Grapefruit oder Trinken von Grapefruitsaft kann einige der mit Estradiol verbundenen Nebenwirkungen verstärken und das Unwohlsein erhöhen. Benutzer sollten sich vor dem Hinzufügen von Grapefruit mit ihrem Arzt über ihre Ernährung beraten.