Preiselbeeren
Preiselbeeren gehören zu den bekanntesten blasenfreundlichen Lebensmitteln insbesondere wenn Sie eine Blase haben Infektion. Diese Beeren enthalten Proanthocyanidine die verhindern dass Bakterien an der Blasenwand haften bleiben und das Risiko von Nierensteinen und Uringeruch verringern so Jacob Teitelbaum in seinem Buch „From Fatigued to Fantastic“. Teitelbaum empfiehlt eine halbe Tasse Preiselbeeren pro Tag oder 6 bis 16 Unzen trinken. frischer Preiselbeersaft. Trinken Sie keinen Preiselbeersaftcocktail oder keine gesüßten Sorten da diese nicht den gleichen Nutzen wie rohe Preiselbeeren oder deren Saft bieten. Laut Teitelbaum fördert der hohe Zuckergehalt die bakterielle Proliferation in der Blase wodurch die Infektion voranschreitet.
Orangensaft
Orangensaft ist zwar sauer aber schädlich für eine infizierte Blase Laut Rebecca Chalker und Kristene Whitmore aus dem Buch „Overcoming Bladder Disorders“ heilt down tatsächlich dieses Organ. Vitamin C säuert den Urin an und hemmt so das Bakterienwachstum in der Blase sagen John Heinerman und Lendon Smith in ihrem Buch „The Family Encyclopedia of Natural Healing. “Chalker und Whitmore empfehlen frisch gepressten Orangensaft zu trinken und auf Konzentrate zu verzichten da das Vitamin C möglicherweise weniger wirksam ist.
Collard Greens
Collard Greens sind Teil des dunkelgrünen Blattgemüses Gemüsefamilie und haben eine immense Menge an essentiellen Vitaminen und Nährstoffen. Laut Phyllis Balch in ihrem Buch "Prescription for Dietary Wellness" helfen Kohlgemüse auch bei der Heilung von Blaseninfektionen und bei der Verringerung von Brennen Juckreiz und Dringlichkeit. Collard Greens könnten auch dazu beitragen die Blase vor Krebs zu schützen da sie antioxidative sekundäre Pflanzenstoffe enthält sagt Balch
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