Cranberry Juice & Schwangerschaft

Laut der American Pregnancy Association (APA) werden allein in den USA jedes Jahr ungefähr 6 Millionen Frauen schwanger. Zu wissen was zu essen und zu trinken ist spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Schwangerschaft und eine sichere Entbindung. Cranberry-Saft - der eine kräftige Dosis Vitamin C enthält - bietet den meisten schwangeren Frauen eine einfache Möglichkeit hydratisiert zu bleiben und gleichzeitig potenziell schwerwiegende Gesundheitsprobleme zu minimieren.

Merkmale

Cranberry-Saft verfügt über bestimmte Merkmale die zur Vorbeugung von Bakterien beitragen können von einer Harnwegsinfektion (UTI) bei schwangeren Frauen verursacht. Laut Phyllis Balch zertifizierte Ernährungsberaterin und Autorin von „Prescription for Nutritional Healing“ produziert Cranberry-Saft Hippursäure in Ihrem Urin was eine saure Atmosphäre in Ihrem Harntrakt fördert die das Wachstum von UTI-verursachenden Bakterien hemmt. Cranberry-Saft macht auch die Zellen an den Wänden Ihrer Blase rutschiger wodurch die Fähigkeit der Bakterien sich daran zu halten verringert wird.

Zeitrahmen

Laut APA leiden schwangere Frauen häufiger unter eine Harnwegsinfektion zwischen der 6. und 24. Schwangerschaftswoche. Während dieser Zeit nimmt das schnell wachsende ungeborene Baby zusätzlichen Platz in Ihrer Gebärmutter ein. Dies führt zu zusätzlichem Druck auf Ihre Blase wodurch der Urin möglicherweise nicht mehr ungehindert aus Ihrer Blase austritt. Der fehlende Urinfluss erhöht die Wahrscheinlichkeit dass sich Bakterien in Ihrer Blase vermehren und eine Harnwegsinfektion verursachen. Das Trinken von Cranberry-Saft während dieser Zeit in Ihrer Schwangerschaft kann die Wahrscheinlichkeit verringern dass Sie eine Harnwegsinfektion entwickeln.

Identifizierung

Obwohl das Trinken von Cranberry-Saft eine Harnwegsinfektion während der Schwangerschaft verhindern kann sollten Sie sich nicht darauf verlassen Sie durch eine Harnwegsinfektion während der Schwangerschaft zu bekommen. Laut Dr. Michael Broder außerordentlicher Professor in der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie der UCLA und Autor von „The Panic-Free Pregnancy“ (Die panikfreie Schwangerschaft) erhöhen körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft die Wahrscheinlichkeit eine lebensbedrohliche Niereninfektion zu entwickeln und als Folge von vorzeitigen Kontraktionen zu leiden eine UTI. Sobald Sie Symptome einer Harnwegsinfektion bemerken sollten Sie einen sofortigen Termin mit Ihrem Geburtshelfer oder Ihrer Hebamme vereinbaren um eine umgehende Diagnose und Behandlung mit einem Antibiotikum zu erhalten das für die Anwendung während der Schwangerschaft zugelassen ist. Anzeichen einer Harnwegsinfektion sind Schmerzen beim Wasserlassen übelriechender oder blutiger Urin und Bauchschmerzen.

Warnung

Auch wenn Cranberry-Saft für die meisten Schwangeren von Vorteil ist kann er das Leidensrisiko erhöhen von einigen Gesundheitszuständen während der Schwangerschaft nämlich Nierensteinen auf Calcium- und Oxalatbasis. Wenn Sie in der Familie oder in der Vergangenheit Nierensteine entwickelt haben empfehlen die National Institutes of Health die Einnahme von Cranberry-Saft während der Schwangerschaft zu begrenzen.

Überlegungen

Sie können den maximalen Nutzen aus Cranberry-Saft während der Schwangerschaft ziehen indem man es klar trinkt. Es ist in Ordnung bei Bedarf etwas Süßstoff wie Honig oder Zucker hinzuzufügen aber Sie sollten Saftmischungen wie Cranberry-Saft-Cocktail vermeiden die die Menge an Cranberry-Saft die in Ihr System gelangt drastisch verringern. Normaler Cranberrysaft wird in der Regel in Naturkostzentren verkauft.