Was veranlasst ein Kleinkind, nicht zu essen?

inige Kleinkinder nähern sich Lebensmitteln mit lustvoller Begeisterung die meisten gehen jedoch vorsichtiger vor. In der Tat ist wählerisches Essen eines der häufigsten Anliegen die Eltern an Kinderärzte richten. Denken Sie daran dass sich Ihr Kleinkind in guter Gesellschaft befindet und die Phase in der Regel innerhalb von ein oder zwei Jahren endet.

Veränderungen in Wachstum und Entwicklung

Die ersten 12 Lebensmonate sind durch ein schnelles Wachstum gekennzeichnet das sich jedoch verlangsamt 18 Monate und 2 Jahre. Der Appetit Ihres Kindes lässt wahrscheinlich nach weil es weniger Kalorien benötigt um dieses langsamere Wachstum aufrechtzuerhalten. Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter erleben in der Regel zwei oder drei Wachstumsschübe pro Jahr wenn der Appetit wieder zunimmt. Mit zunehmender Mobilität verlieren Kleinkinder häufig das Interesse am Essen. Sie sind buchstäblich zu beschäftigt um eine Mahlzeit einzunehmen. Kleinkinder kontrollieren sehr wenig in ihrem Leben aber die Nahrungsmittel die sie essen sind eine Sache die sie kontrollieren können. Viele Kleinkinder behaupten gerne zu den Mahlzeiten unabhängig zu sein.

Konzentriert auf Favoriten

Die meisten Kleinkinder erleben eine Phase in der sie bestimmte Lebensmittel anderen vorziehen und gehen möglicherweise sogar auf einen Imbiss wenn sie nichts anderes essen möchten ein Lebensmittel wie kaltes Müsli oder Erdnussbutter und Gelee-Sandwiches für mehrere Tage. Dies ist ein normales Verhalten von Kleinkindern und weist normalerweise nicht auf ein Problem hin. Kleinkinder bevorzugen Lebensmittel die bekannt und vorhersehbar sind. Möglicherweise fehlt ihnen die orale Motorik um ganze Lebensmittel wie ein ganzes Sandwich zu sich zu nehmen.

Einen Waffenstillstand herbeiführen

Wenn Sie Probleme haben Ihr Kind zum Essen zu bringen bereiten Sie Ihrem Kind mindestens ein Essen zu mag bei jeder Mahlzeit zusammen mit mehreren anderen Möglichkeiten. Erlauben Sie Ihrem Kind zu wählen was es essen und wie viel es essen wird. Solange Sie nahrhafte Optionen anbieten wird Ihr Kleinkind ausreichend ernährt. Sorgen Sie tagsüber für mehrere gesunde Snacks um die eingeschränkte Nahrungsaufnahme während der Mahlzeiten auszugleichen. Geschnittene Früchte Käsewürfel Vollkorncracker und gesunde Dips wie Hummus Guacamole und weiche natürliche Erdnussbutter sind kinderfreundliche Optionen. Machen Sie keine Mahlzeiten zu einem Schlachtfeld. Kleinkinder genießen manchmal die negative Aufmerksamkeit die auftritt wenn Eltern betteln oder versuchen sie zum Essen zu zwingen. Modellieren Sie selbst gute Essgewohnheiten und bleiben Sie positiv. Die Eltern entscheiden wann und was sie essen. Kleinkinder entscheiden ob und wie viel sie essen sollen.

Schwerwiegende Bedenken

Gelegentlich kann es vorkommen dass ein Kleinkind aufgrund eines zugrunde liegenden Gesundheitszustands wie einer Ohrenentzündung einem Zahnen oder einem Reflux nicht isst. Stress oder Angstzustände können ebenfalls einen verminderten Appetit verursachen. In selteneren Fällen können Kleinkinder aus verschiedenen Gründen an Ernährungsstörungen leiden. Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt wenn Sie einen medizinischen Grund für die pingelige Ernährung Ihres Kindes vermuten