Welche gesundheitlichen Vorteile hat die Einnahme von Granatapfel-Nahrungsergänzungsmitteln?

ranatapfel ist eine mehrlappige süß schmeckende Frucht mit antioxidativen Eigenschaften . Granatapfel wurde in Verbindung mit möglichen Auswirkungen auf Herzkrankheiten und Krebs untersucht aber alle Untersuchungen zu diesem Präparat sind sehr vorläufig. Bevor Sie Granatapfel zu einem Teil Ihrer medizinischen Routine machen sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt um sicherzustellen dass er für Sie sicher ist.

Herzerkrankungen

Granatapfel hat in kleinen oder tierexperimentellen Studien einige Aussichten gegen Herzerkrankungen gezeigt. Eine im Jahr 2004 in "Clinical Nutrition" veröffentlichte Studie hat gezeigt dass Granatapfelsaft einen Einfluss auf das LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein) hat und dazu beiträgt dass sich dieses schlechte Cholesterin nicht an den Arterienwänden ansammelt. In derselben Studie zeigte sich auch eine Fähigkeit den systolischen Blutdruck um 21 Prozent zu senken.

Krebs

Studien zu Krebs und Granatapfel sind ebenfalls vorläufig und konzentrieren sich auf Tier- oder Reagenzglasstudien. Eine 2006 in "Clinical Cancer Research" veröffentlichte Studie zeigte dass Männer die nach der Behandlung von Prostatakrebs Granatapfelsaft einnahmen ihre Krebsmarker nicht so schnell erhöhten wie andere Patienten. Ein verringerter Anstieg der Krebsmarker verbessert die Lebenserwartung eines Mannes durch Prostatakrebs erheblich. Dosierungen Granatapfel ist in einer ganzen Frucht als Saft und in Kapselform erhältlich. Viele Studien werden an dieser Frucht in Saftform durchgeführt. Beispielsweise wurden in der Studie zu Prostatakrebs 8 Unzen Saft pro Tag dosiert. In der Studie zur Senkung des Cholesterinspiegels wurden 40 g pro Tag dosiert. Bei allgemeiner Arteriosklerose oder Arterienverkalkung werden in Studien manchmal 50 Milliliter Saft verwendet. Es gibt noch keine generelle Empfehlung für diese Frucht da sich die Studien noch im Vorstadium befinden.

Sicherheitsprobleme

Granatapfel wird allgemein als sicher angesehen. Diabetiker sollten mit diesem Saft Vorsicht walten lassen insbesondere wenn Zucker zugesetzt wird da dies zu einem Anstieg des Blutzuckers führen kann. Schwangere sollten den Extrakt meiden da er Fruchtschale enthalten kann. Granatapfel senkt möglicherweise den Blutdruck. Seien Sie daher vorsichtig wenn Sie Medikamente zur Blutdrucksenkung einnehmen z. B. Captopril oder Lisinopril. Einige Bedenken bestehen bei der Einnahme von Statinen - Cholesterinsenkern - mit Granatapfelsaft da dies zu muskelschädigenden Nebenwirkungen führen kann. Vermeiden Sie es sie zusammen zu verwenden.