Welcher Teil des Gehirns steuert Emotionen?

as Gehirn ist das komplizierteste Organ in unserem Körper. Verschiedene Teile des Gehirns steuern verschiedene Arten von Emotionen. Wenn all diese Teile richtig funktionieren macht es uns emotional gesund und stabil. Fehlfunktionen können jedoch zu schwerwiegenden emotionalen Problemen führen.

Deep Limbic System

Das Deep Limbic System (DLS) befindet sich im zentralen Bereich des Gehirns und hat etwa die Größe einer Walnuss. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Einstellung des emotionalen Zustands einer Person. Wie ein mentales Fotoalbum speichert das DLS hoch aufgeladene emotionale Erinnerungen sowohl positive als auch negative. Diese lebenslange Erfahrung unserer emotionalen Erinnerungen wirkt sich stark auf unseren emotionalen Ton aus. Beispielsweise lassen traumatische Erlebnisse eine Person in der Regel negativ und melancholisch werden während Menschen mit positiven emotionalen Erinnerungen optimistischer und im Allgemeinen zufriedener sind.

Präfrontaler Cortex

Der präfrontale Cortex (PFC) befindet sich in der vorderen Hälfte von das Gehirn. Es ist verantwortlich für unsere Fokussierung Planung Impulskontrolle emotionale Kontrolle Empathie Urteilsvermögen und Einsicht. Gesundes Handeln im PFC führt zu Gewissenhaftigkeit Nachdenklichkeit und einer zielorientierten Persönlichkeit. Wenn die Aktivität des PFC gering ist kann dies zu Desorganisation Ablenkung und manchmal zu Unsozialität führen. Wenn die PFC hingegen überlastet ist kann dies zu Angstzuständen Inflexibilität und Impulsivität führen. Der vordere Gyrus cinguli

Der vordere Gyrus cinguli (ACG) befindet sich im medialen Bereich des Gehirns und verläuft der Länge nach durch die Frontallappen. Es ist der Teil des Gehirns der den Menschen flexibel macht und in der Lage ist Optionen im Leben wahrzunehmen. Aus diesem Grund wird es manchmal als "Gangschaltung des Gehirns" bezeichnet. Menschen mit gesunden Aktivitäten im ACG sind in der Regel kooperativ und anpassungsfähiger an Veränderungen. Menschen mit ACG-Ungleichgewicht machen sich im Gegenteil normalerweise zu viel Sorgen um die Zukunft hegen Groll aus der Vergangenheit und fühlen sich in der Welt unsicher. Einige schwerwiegende psychiatrische Störungen im Zusammenhang mit abnormaler ACG-Aktivität umfassen Zwangsstörungen Essstörungen und Suchtstörungen.

Basalganglien

Die Basalganglien (BG) sind eine große Anzahl von Kernen die das tiefe limbische System umgeben. Ihre Hauptaufgabe ist es Bewegungen Gefühle und Gedanken zu integrieren. Mit anderen Worten sie sind die Teile des Gehirns die Sie zum Springen bringen wenn Sie überrascht sind und zum Einfrieren wenn Sie geschockt sind. Eine niedrige BG-Aktivität kann zu Bewegungsstörungen und niedriger Motivation führen während eine hohe BG-Aktivität normalerweise Angstzustände Workaholism und Muskelverspannungen verursacht. Die BG befassen sich außerdem mit dem Gefühl von Vergnügen oder Ekstase. Aus diesem Grund wirken sich bestimmte Freizeitdrogen wie Kokain am meisten auf den Blutzucker aus.

Temporale Lappen

Die temporalen Lappen befinden sich unter den Schläfen und hinter den Augen. Sie steuern das Gedächtnis das Erlernen von Sprachen die Objekterkennung und die Stimmungsstabilität. Probleme in den Schläfenlappen insbesondere auf der linken Seite führen normalerweise zu Temperamentproblemen Aggression und schwerer Depression. Andererseits kann eine hohe Aktivität in den rechten Schläfenlappen zu einer erhöhten Sinneswahrnehmung oder zu einem extremen Gefühl der Intuition führen was bestimmte Menschen religiöser macht als andere