Was sind die negativen Auswirkungen von Computern?

omputer bieten eine schnelle und bequeme Möglichkeit Dinge zu erledigen. Sie können beispielsweise problemlos Dokumente eingeben Diashows und Präsentationen erstellen oder Ihre eigene Musik oder Kunst erstellen. Sie können auch im Internet auf nützliche Informationen und Medien zugreifen. Aus diesen Gründen verlassen sich die Menschen in hohem Maße auf Computer insbesondere in Büros Schulen Krankenhäusern und zu Hause. Leider kann die Verwendung von Computern auch viele negative Auswirkungen auf Ihre allgemeine Gesundheit haben.

Sehstörungen

Die Verwendung von Computern kann zu Sehstörungen führen die als Computer Vision Syndrome (CVS) bezeichnet werden. Blendung auf dem Computerbildschirm der geringere Kontrast des Texts zum Hintergrund und Buchstaben die nicht so scharf oder klar wie beim Drucken sind verursachen Probleme. Dies kann Ihre Augen stärker belasten. Zu den Symptomen von CVS zählen eine Überanstrengung der Augen verschwommenes Sehen Kopfschmerzen und trockene Augen. Diese Symptome sind nur vorübergehend und lassen allmählich nach wenn Sie den Computer nicht verwenden.

Probleme mit der physischen Gesundheit

Personen die den Computer über einen längeren Zeitraum hinweg verwendet haben können über Kopfschmerzen und Schmerzen klagen ihre Handgelenke Arme und Hälse. Diese Schmerzen sind häufig das Ergebnis einer festen Haltung wenn die Computertastatur über einen längeren Zeitraum verwendet wird. Dies kann auch Muskelschmerzen aufgrund von Müdigkeit verursachen. Achten Sie beim Tippen auf dem Computer auf eine gute Körperhaltung und machen Sie Pausen.

Strahlenbelastung

Viele Computer verfügen über CRT- oder Kathodenstrahlröhren-Monitore die Röntgenstrahlung abgeben die Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann. Computerstrahlung kann Krebs Tumore Fehlgeburten und Geburtsfehler Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit verursachen. Die FDA schreibt vor dass Computer und Fernsehmonitore eine Strahlungsgrenze einhalten müssen. Sie geben jedoch immer noch eine geringe Menge Strahlung ab. Sie können vermeiden sich dieser Strahlung auszusetzen indem Sie die Zeit am Computer begrenzen oder die Entfernung zum Computer vergrößern.

Sucht

Computer bieten Ihnen auch Zugriff auf eine Vielzahl von Informationen und Unterhaltungsmöglichkeiten. Menschen die aus diesem Grund Computer benutzen entwickeln eine Computersucht. Dies kann dazu führen dass eine Person süchtig nach Online-Aktivitäten wie Artikel lesen und zum Spaß recherchieren Online-Spiele spielen Chatrooms besuchen spielen oder sogar Pornografie oder Cybersex. Dies kann dazu führen dass die Person über ihre Online-Gewohnheiten und -Aktivitäten lügt familiäre und soziale Ereignisse sowie akademisches Versagen vernachlässigt. Aufgrund einer starken Sucht müssen Betroffene möglicherweise eine professionelle Therapie in Anspruch nehmen.