Östrogenverwendung
Östrogen ist ein weibliches Hormon das von den Eierstöcken gebildet wird. Es steuert eine Vielzahl von Körperfunktionen darunter die Kalziumaufnahme die Regulierung des Cholesterinspiegels die Elastizität Ihrer Haut und die Spannkraft von Blase und Gebärmutter. Während der Menopause und der Menopause werden Ihre Eierstöcke stillgelegt und produzieren kein Progesteron und kein Östrogen mehr wodurch der Hormonhaushalt des Körpers aus dem Gleichgewicht gerät. Das Hormonungleichgewicht wird durch Symptome wie Hitzewallungen trockene Haut Schlaflosigkeit Unruhe Blasenschwierigkeiten und vaginale Trockenheit angezeigt. Östrogen-Cremes werden verwendet um die Trockenheit der Scheide zu lindern und die Tonizität von Gebärmutter und Blase zu verbessern.
Östrogen und Gewichtszunahme
Wenn Sie zum ersten Mal beginnen Östrogenersatz Östrogenpflaster und /oder Östrogen zu verwenden Cremes können Sie eine Gewichtszunahme feststellen die in erster Linie auf Wassereinlagerungen zurückzuführen ist. Das vom Körper zurückgehaltene Wasser ist nur eine vorübergehende Gewichtszunahme. Eine niedrigere Östrogendosis hilft Probleme mit der Gewichtszunahme durch Wasser zu beseitigen. Wenn Sie sich Sorgen machen ist möglicherweise ein Gespräch mit Ihrem Arzt erforderlich. Die 5 bis 10 Pfund die normalerweise während der Wechseljahre zugenommen haben sind auf den natürlichen Alterungsprozess zurückzuführen und Östrogen-Cremes erhöhen nicht die Gewichtszunahme während der Wechseljahre oder der Wechseljahre.
Gewichtszunahme während der Wechseljahre
Während der Wechseljahre Ihr Stoffwechsel verlangsamt sich erheblich und dies ist der Hauptgrund warum Gewichtszunahme auftritt. Während der Wechseljahre ist es wichtig eine Ernährung zu sich zu nehmen die ballaststoffreiche Lebensmittel mindestens drei bis fünf Portionen Obst und Gemüse täglich Vollkornprodukte Nudeln braunen Reis und andere komplexe Kohlenhydrate enthält um die Gewichtszunahme auf ein Minimum zu beschränken. Sie möchten auch Ihre Aufnahme von zuckerhaltigen und fetthaltigen Lebensmitteln reduzieren. Schließlich hilft regelmäßiges Aerobic-Training dreimal wöchentlich dabei die Muskeln zu straffen den Stoffwechsel zu beschleunigen und das Energieniveau zu erhöhen.
Östrogen-Creme-Alternativen
Östrogen-Cremes helfen die vaginale Trockenheit in Schach zu halten. Diese Cremes helfen außerdem dabei die Blase und die Harnröhre zu stärken die über Östrogenrezeptoren verfügen. Durch das Auftragen der Creme werden niedrige Östrogendosen bereitgestellt. Wenn Sie über die vorübergehende Gewichtszunahme mit Wasser besorgt sind können Sie alternativ Gleitmittel wie Replens und K-Y Jelly verwenden. Vaseline kann auch anstelle von Östrogen-Creme verwendet werden
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