Aktivitäten, die die körperliche Entwicklung eines 3-Jährigen fördern

Während sich alle Kinder unterschiedlich und in ihrem eigenen Tempo entwickeln gibt es einige physische Meilensteine die Kinder laut der American Academy of Pediatrics bis zum Alter von 3 Jahren erreichen sollten. Sie können Ihrem Vorschulkind helfen diese Meilensteine ​​durch unterhaltsame und engagierte Aktivitäten zu erreichen Förderung einer gesunden körperlichen Entwicklung.

Ungerichtetes Spielen

Laut Dr. Kenneth R. Ginsburg stärkt das ungerichtete Spielen das Selbstvertrauen sowie die individuell relevanten motorischen Fähigkeiten. Stellen Sie Ihren 3-Jährigen draußen mit Wasserspielen wie einem laufenden Schlauch oder einem Sprinkler auf. Zeigen Sie Ihrem Kind wie es mit einem Stock in den Dreck oder mit Kreide auf den Bürgersteig zeichnet und lassen Sie es dann selbst arbeiten. Erstellen Sie einen Hindernisparcours aus Gegenständen die Sie rund um den Hof haben oder erstellen Sie einen Hindernisparcours im Innenbereich mit Kissen Kisten oder sogar Klebeband das in verschiedenen Formen auf den Boden aufgebracht wird. Lassen Sie Ihr Kind ungerichtet spielen aber achten Sie stets auf seine Sicherheit insbesondere im Bereich Wasser.

Kunsthandwerk

Kunsthandwerkliche Aktivitäten fördern die Feinmotorik die ein 3-jähriger für eine gesunde körperliche Entwicklung benötigt. Kinder lieben Aktivitäten wie das Schnüren von Nudeln an einem Schnürsenkel oder sogar Knöpfe an einem Pfeifenreiniger um ein Armband oder eine Raupe herzustellen. Darüber hinaus entwickeln Malen Zeichnen und Tonformen Geschicklichkeit und Kraft in diesen kleinen Händen und Fingern.

Familienspielzeit

Der beste Weg Kinder zu inspirieren aktiv zu werden besteht darin ein gutes Vorbild zu sein. Laufen Sie und spielen Sie mit Ihrem Kind. Werfen Sie einen Ball hin und her um die Hand-Auge-Koordination und die Armmuskulatur zu verbessern. Anstatt nach dem Abendessen fernzusehen gehen Sie zusammen spazieren. Tagesausflüge in einen State Park oder eine andere natürliche Umgebung in der die ganze Familie zusammen wandern oder schwimmen kann sind eine gesunde Aktivität die Sie nach draußen bringt und die körperliche Entwicklung Ihres Kindes fördert.

Spielen mit Spielzeug

Spielen mit Spielzeug Körperliche und geistige Spielwerte können einem 3-Jährigen dabei helfen große und feinmotorische Fähigkeiten zu entwickeln. Spielzeug zum Aufsitzen und Wippen sowie Zugsets und Puppenstuben inspirieren zum kreativen Spielen. Stellen Sie sich vor Sie würden kochen und in der Küche einkaufen und tun so als würden Sie zu Hause einkaufen um die körperliche Entwicklung zu fördern. Stellen Sie auch eine Schachtel für Anziehsachen zur Verfügung damit das Kind verschiedene Charaktere in Rollen spielen und sie dann ermutigen kann sie zu spielen.

Tanz und körperliche Aktivitäten

Fragen Sie bei Ihrer örtlichen Park- und Freizeitabteilung nach Gymnastik oder Ballett Klassen die Ihr 3-Jähriger belegen kann. Integrieren Sie Tanz und Bewegung zu Hause indem Sie Musik spielen und einfach zusammen tanzen. Spielen Sie ein Video mit Yoga-Anweisungen und praktizieren Sie Yoga mit Ihrem Kind. Es wird für Sie beide entspannend sein. Indem Sie Ihre 3-Jährige dazu ermutigen ihre eigenen Schritte zu machen oder sie je nach ihren körperlichen Bedürfnissen anders zu machen fördern Sie die körperliche und kreative Entwicklung. Sie können Ihren Kleinen auch aktiv halten indem Sie ihn die Geschichten vorlesen lassen die Sie ihm vorlesen oder indem Sie ihn bitten sich als verschiedene Tiere auszugeben wie zum Beispiel wie ein Fisch zu schwimmen oder wie ein Hase zu hüpfen schlägt Lets Move!