Grünes gegen orangefarbenes Gemüse für Babys

iele Eltern können es kaum erwarten bis ihr Baby anfängt "richtiges Essen" zu essen. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt mit der Einnahme von festen Nahrungsmitteln zu warten bis Ihr Baby 4 bis 6 Monate alt ist. Bei der Auswahl des Gemüses haben sowohl die grüne als auch die gelbe Sorte ihre Vorteile. Warten Sie zwischen der Einführung eines neuen Lebensmittels mindestens zwei bis drei Tage um den Täter leichter identifizieren zu können wenn Ihr Baby eine allergische Reaktion entwickelt. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt bevor Sie mit Gemüse oder anderen festen Lebensmitteln beginnen.

Süße

Die meisten Orangengemüse - einschließlich Karotten Kürbis und Süßkartoffeln - schmecken süßer als grünes Gemüse. Viele Babys wie viele Erwachsene bevorzugen süßer schmeckende Lebensmittel und sind möglicherweise zunächst eher bereit grünes Gemüse zu essen. Wenn Sie es lieber vermeiden möchten zuerst süßer schmeckende Lebensmittel einzuführen beginnen Sie mit grünem Gemüse.

Milderes Gemüse

Wenn Sie mit milderem Gemüse beginnen können Sie auch feste Lebensmittel für Ihr Baby akzeptabler machen. Wenn Sie grünes Gemüse in die Lebensmittel Ihres Babys einarbeiten möchten beginnen Sie mit mildem grünem Gemüse wie grünen Bohnen oder Erbsen. Ihrem Baby fällt es möglicherweise schwerer grünes Kreuzblütlergemüse wie Brokkoli oder Rosenkohl zu akzeptieren das einen stärkeren Geschmack hat. Aber schreiben Sie dieses Gemüse nicht für immer ab; Viele Babys genießen stärkere Aromen und bevorzugen sie milderen Aromen solange sie püriert oder püriert werden bis sie eine Konsistenz haben die sie verarbeiten können. Orangengemüse kann aber auch die Haut Ihres Babys beflecken. Wenn Ihr Baby mehrere Tage hintereinander Orangengemüse zu sich nimmt kann das darin enthaltene Beta-Carotin der Haut einen orangen Schimmer verleihen. Einige dunkelgrüne Gemüsesorten enthalten große Mengen an Beta-Carotin und könnten diese Reaktion auch auslösen erklärt der Kinderarzt Dr. Robert Steele aus Springfield Missouri auf der Website iVillage. Diese orange Farbe schadet nicht aber rufen Sie den Arzt Ihres Kindes an wenn das Weiß seiner Augen ebenfalls gelb aussieht oder wenn er sich krank verhält. Ein Baby mit gelblicher Haut und gelblichen Augen kann ein Leberproblem haben das Gelbsucht verursacht.

Überlegungen

Babys benötigen eine Vielzahl von Nahrungsmitteln. Sowohl grünes als auch orangefarbenes Gemüse sorgen für gesunde Ernährung. Abwechselnd grünes und orangefarbenes Gemüse gewöhnt Ihr Baby an verschiedene Geschmacksrichtungen und Texturen und fördert die Entwicklung eines abenteuerlustigen Gaumens. Sie können erwarten dass Ihr Baby im Laufe der Zeit seine eigenen Vorlieben entwickelt. Sie können auch erwarten dass grüne und orangefarbene Gemüsestückchen im Stuhl erscheinen. das ist völlig normal.