Auswirkungen von Videospielen auf die Gesundheit

Viele Kinder lieben das Abenteuer und die Aufregung die mit dem Spielen ihrer Lieblingsvideospiele einhergehen. Videospiele können eine unterhaltsame Art sein die Zeit zu vertreiben aber sie beinhalten auch dass man für Zeiträume sesshaft ist in denen die Kinder sonst möglicherweise draußen sind und mit einer Sportmannschaft spielen oder trainieren. Es ist wichtig Einschränkungen festzulegen die nachteilige Auswirkungen auf die Gesundheit aufgrund von Inaktivität verhindern.

Erhöhtes Anfallsrisiko

Laut Dr. Mohamed ist das Anfallsrisiko bei Personen die Videospiele spielen höher als bei solchen die dies nicht tun K. Khan ein Forscher der beim Rat für Wissenschaft und öffentliche Gesundheit berichtet. Obwohl in den USA keine Studien zu diesem Risiko durchgeführt wurden haben Studien aus Großbritannien und Japan ein erhöhtes Risiko für lichtinduzierte Anfälle aufgrund des Spielens von Videospielen ergeben. In Großbritannien wurde bei Personen im Alter zwischen 7 und 19 Jahren ein Risiko von 1 1 pro 100.000 für lichtinduzierte Anfälle festgestellt. Laut Dr. Khans Bericht sind Personen in der gleichen Altersgruppe die Videospiele gespielt haben einem Risiko von 1 5 pro 100.000 ausgesetzt.

Erhöhtes Fettleibigkeitsrisiko

Wenn Sie auf körperliche Aktivität verzichten können Sie stundenlang Videospiele spielen Laut Kids Health einer von der Nemours Foundation gesponserten Website soll die Adipositas bei Kindern gefördert werden. Wenn Sie das Videospielspiel Ihres Kindes auf ein bis zwei Stunden pro Tag beschränken oder es vor dem Spielen zu körperlicher Aktivität verpflichten können diese Auswirkungen verringert werden. Andernfalls verbrennt Ihr Kind möglicherweise nicht so viel Kalorien wie beim Spielen - was zu einer Gewichtszunahme führt. Gewichtszunahme ist bei Kindern problematisch da sie zu zukünftigen Gesundheitsproblemen beitragen und ungesunde Gewohnheiten hervorrufen kann die mit zunehmendem Alter Ihres Kindes nur schwer zu brechen sind. Übergewicht erhöht das Risiko eines Kindes an Typ-2-Diabetes hohem Blutdruck hohem Cholesterinspiegel und anderen gesundheitlichen Problemen zu erkranken.

'Exergames' bringen Kinder in Bewegung

Nicht alle gesundheitlichen Auswirkungen von Spielen sind negativ. Wenn Kinder "Exergames" spielen verbrennen sie mehr Kalorien als wenn sie sitzen und Videospiele spielen würden. Beispiele für Exergames sind solche die Kinder zum Tanzen Boxen oder Tennisspielen anregen. Kinder können geschätzte 4 3 Kalorien pro Minute verbrennen wenn sie ein Boxspiel spielen. Bei Spielen mit geringer Aktivität wie Golf werden jedoch nur 1 6 Kalorien pro Minute verbraucht. Bryan Haddock Associate Professor für Kinesiologie an der California State University in San Bernardino testete diese Spiele auf ihre Wirksamkeit und stellte fest dass das Golfspiel „nicht viel besser war als nur zu sitzen aber die Boxaktivität würde der der Kinder entsprechen einen flotten Spaziergang machen oder langsam joggen. “Exergame-Videospiele können besonders für Kinder von Vorteil sein die in kalten Klimazonen oder in gefährlichen Gegenden leben in denen es möglicherweise nicht möglich ist ins Freie zu gehen um zu spielen. Für diese Kinderpopulationen können sich Videospiele positiv auswirken.