Legen Sie Ihr Baby täglich auf den Boden während Sie sich auf den Bauch legen. Auf diese Weise kann sich Ihr Baby daran gewöhnen seine Nackenmuskeln zu verwenden um den Kopf aufrecht zu erhalten. Machen Sie Ihren Bauch unterhaltsam damit Ihr Baby positive Gefühle mit der Position auf seinem Bauch in Verbindung bringt.
Legen Sie eine Decke auf den Boden und legen Sie Ihr Baby mit der linken Körperseite nach oben am linken Rand der Decke. Ermöglichen Sie ihr sich in ihrer neuen Position zurechtzufinden und stellen Sie sicher dass sie ihren Kopf jeweils für einige Sekunden hochhalten kann. Wenn sie nicht kann ist sie wahrscheinlich nicht bereit sich zu drehen.
Stellen Sie eine Rassel oder ein Spielzeug außerhalb der Reichweite Ihres Babys auf schlägt die Early Childhood Initiative Foundation vor. Schüttle es und spiele damit bevor du es auf den Boden legst. Beobachten Sie ob Ihr Baby versucht von seinem Bauch aus nach dem Spielzeug zu greifen. Möglicherweise streckt er den Arm aus und fühlt sich in der neuen Position unwohl.
Nehmen Sie die rechte Seite der Decke in die Hand. Wenn Ihr Baby nach dem Spielzeug greift heben Sie den Rand der Decke an sodass die rechte Seite Ihres Babys leicht angehoben wird und die Decke sicher unter ihr liegt. Hebe ihre rechte Seite nicht mehr als einen Zentimeter an um zu beginnen. Messen Sie ihre Reaktion auf die neue Position. Wenn sie verärgert ist senken Sie vorsichtig die Seite und trösten Sie sie. Sie möchten sicherstellen dass das Überrollen für Ihr Baby eine angenehme Erfahrung ist.
Heben Sie die Kante der Decke vorsichtig an und wiegen Sie ihren Körper. Legen Sie eine Hand auf ihren Bauch und wenn Sie die Kante der Decke anheben verwenden Sie Ihre Hand um ihre Position zu stabilisieren. Heben Sie die Decke hoch genug um sie auf den Rücken zu rollen - und halten Sie dabei Ihre Hand sicher auf ihrem Bauch. Stellen Sie sicher dass das Spielzeug in Reichweite ist und sie feststellen kann dass sie sich durch Drehen bewegen kann. Fügen Sie die Gummituchrolle jeden Tag zu ihrer Bauchzeit hinzu bis sie es sich bequem macht selbstständig herumzurollen.
Tipp
Einige Babys genießen die Bauchzeit nicht. Wenn Ihr Baby aufgeregt ist und weint erzwingen Sie es nicht. Warten Sie bis Ihr Baby entspannt und glücklich ist damit es die bestmögliche Erfahrung macht.
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