Einführung in Joghurt
Die meisten Babys werden erst im Alter von sechs Monaten bereit sein Joghurt zu essen sagt Dr. Frank Greer ehemaliger Arzt Vorsitzender des Ausschusses für Ernährung der American Academy of Pediatrics. Vor diesem Alter können die meisten Babys Joghurt nicht richtig verdauen. Wenn in Ihrer Familie Lebensmittelallergien aufgetreten sind sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Babys um festzustellen ob Sie die Einführung von Joghurt unterbrechen sollten bis er älter ist. Probiotika in Joghurt sind nützliche Bakterien die möglicherweise auftreten können Athos Bousvaros MD MPH vom Kinderkrankenhaus Boston berichtet dass er die Gesundheit des Verdauungssystems Ihres Babys unterstützt und mit einer Verringerung des Durchfalls bei Säuglingen in Verbindung gebracht wurde einschließlich derer die an Rotavirus erkrankt sind. Andere Studien legen nahe dass Probiotika in der Lage sein könnten Ekzeme Asthma und Allergien zu behandeln. Diese Studie basiert auf probiotischen Pillenpräparaten und Bousvaros rät davon ab sie für Kinder unter 1 Jahren zu verwenden. Probiotischer Joghurt kann jedoch eine gesunde Alternative für Babys sein die unter diesen Bedingungen leiden. Eine 2009 an der University of Texas durchgeführte Studie ergab dass kolikartige Babys weniger nützliche Bakterien im Darm hatten als nicht kolikartige Säuglinge was darauf hindeutet dass eine zunehmende probiotische Aufnahme Koliken lindern kann Joghurt ist eine gute Wahl für Babys. Greer schlägt vor sich für einen fettreichen Joghurt zu entscheiden da Kinder unter 2 Jahren das Fett in Milchprodukten benötigen um wachsen zu können. Vermeiden Sie künstlich gesüßten Joghurt es sei denn Ihr Baby hat Diabetes. Um sicherzustellen dass der Joghurt den Sie Ihrem Baby geben Probiotika enthält suchen Sie nach einem Produkt das angibt dass es lebende und aktive Kulturen enthält. Entscheiden Sie sich für Naturjoghurt und achten Sie bei der Einführung von aromatisierten Sorten darauf dass die Frucht mit der sie gesüßt wird bereits von Ihrem Kind probiert wurde Anzeichen einer Unverträglichkeit oder einer Allergie. Eine allergische Reaktion auf Joghurt kann lebensbedrohlich sein. Zu den Symptomen zählen Schwellungen Nesselsucht Atembeschwerden und Atemnot. Eine Unverträglichkeit führt zu Durchfall Krämpfen oder Gasen. In beiden Fällen müssen Sie möglicherweise die Menge an Joghurt die Sie Ihrem Baby geben vermeiden oder begrenzen. Wenn dies der Fall ist sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Babys über alternative Formen von Probiotika die für sie unbedenklich sind.
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