Der Einfluss des Sports auf die Jugendentwicklung

port kann zur sozialen und körperlichen Entwicklung von Kindern beitragen stellt die Website der American Academy of Child and Adolescent Psychiatry fest da diese Aktivitäten dazu führen dass Kinder Sport treiben und mit Gleichaltrigen interagieren. Gleichzeitig müssen Eltern verhindern dass ihre Kinder sich selbst überanstrengen oder zu stark unter Druck setzen da dies negative Folgen haben kann. Helfen Sie Ihren Kindern das Beste aus der Teilnahme am Sport herauszuholen indem Sie Unterstützung zeigen und sicherstellen dass sie die Sportarten die sie ausüben genießen.

Motorische Fähigkeiten entwickeln

Wenn Kinder im Vorschulalter am Sport teilnehmen kann dies hilfreich sein die Entwicklung ihrer motorischen Fähigkeiten. Vermeiden Sie es sich auf die Ergebnisse dieser Teilnahme in diesem Alter zu konzentrieren und machen Sie Spaß zum Hauptziel. Fußball spielen oder einem Gymnastikclub beitreten hilft bei der Entwicklung grundlegender motorischer Fähigkeiten wie Laufen und Gehen die für eine langfristige Entwicklung gut sind. Laut der Website HealthyChildren.org der American Academy of Pediatrics ist dies auch eine Grundlage für die weitere Teilnahme am Sport wenn das Kind älter wird.

Bewegung in jungen Jahren

Sport macht es Kindern leichter Sport zu treiben die Übung die sie brauchen. Eltern sollten sicherstellen dass sich ihre Kinder für altersgerechte Aktivitäten anmelden da Kinder unter 5 Jahren laut der Mayo Clinic-Website möglicherweise Schwierigkeiten haben innerhalb der strukturierten Regeln eines Sports zu spielen. Sobald die Kinder 6 Jahre alt sind können sie die Struktur von Sportarten wie Fußball und Baseball schätzen. Die Bewegung die die Kinder in diesem Alter machen kann eine Grundlage für eine gesunde Zukunft bilden.

Übermäßige Teilnahme an Sportarten

Die Teilnahme an zu vielen Sportarten kann sich negativ auf die Entwicklung eines Teenagers auswirken heißt es in einem Artikel in der Zeitschrift Archives of Disease in Childhood. Der Artikel befragte 1245 Personen im Alter von 16 bis 20 Jahren in der Schweiz und untergliederte die sportliche Teilnahme in vier Kategorien: niedrig (0 bis 3 5 Stunden pro Woche) durchschnittlich (3 6 bis 10 5 Stunden pro Woche) hoch (10 6 bis 17 5 Stunden pro Woche) ) und sehr hoch (mehr als 17 5 Stunden pro Woche). Die Ergebnisse zeigen dass Jugendliche in den niedrigen und sehr hohen Kategorien das höchste Risiko haben krank oder verletzt zu werden. Diejenigen die ungefähr 14 Stunden pro Woche Sport treiben hatten die besten Chancen gesund zu bleiben.

Sportbedingter Stress

Einige Kinder verwenden möglicherweise Sport um sich zu identifizieren insbesondere wenn sie sich bei einer bestimmten Sportart von einer auszeichnen Junges Alter. Wenn diese Kinder die Erwartungen nicht erfüllen kann dies ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen und zu Entwicklungsproblemen führen bemerkt HealthyChildren.org. Eltern sollten ihren Kindern helfen zu verstehen dass im Sport nicht immer alles auf ihre Kosten kommt und aus ihren Fehlern lernen da dies ihnen helfen kann übermäßigen Stress zu vermeiden