Was ist Kreatin?
Kreatin ist eine der verschiedenen Arten von Aminosäuren die Tiere produzieren. Im menschlichen Körper wird dieser Proteinbaustein in der Bauchspeicheldrüse Leber und Niere synthetisiert. Etwa 95 Prozent des Kreatins Ihres Körpers werden in den Skelettmuskeln gespeichert wo es in Kreatinphosphat oder Phosphokreatin umgewandelt und als Brennstoffquelle für Muskelaktivität verwendet wird. Bei intensiven Übungen wie Powerlifting und Hochspringen verwandelt sich Phosphokreatin in Adenosintriphosphat oder ATP eine der wichtigsten Energiequellen des Körpers.
Was ist Hyperthyreose?
Hyperthyreose ist eine Störung von die Schilddrüse. Diese Krankheit verursacht dass die Drüse eine übermäßige Menge an Schilddrüsenhormon produziert. Dies kann möglicherweise schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen. Obwohl das Schilddrüsenhormon nicht unbedingt lebenswichtig ist ist es dennoch an mehreren kritischen Körperfunktionen beteiligt wie Atmung Gehirnentwicklung Aufrechterhaltung der Körpertemperatur Funktion des Herz-Kreislauf- und Nervensystems Gewichtskontrolle und Stoffwechsel.
Kreatinspiegel und Hyperthyreose
Ihr Basiskreatinspiegel wird durch Alter Geschlecht ethnischen Hintergrund schlanke Körpermasse und körperliche Aktivität bestimmt. Medizinische Untersuchungen haben jedoch gezeigt dass der Kreatinspiegel auch in umgekehrter Beziehung zur Aktivität des Schilddrüsenhormons steht. Eine Studie indischer Forscher die im Journal of Medical Education and Research (Journal of Medical Education and Research) Ausgabe 2007 veröffentlicht wurde ergab dass Patienten mit Hyperthyreose oder hoher Schilddrüsenaktivität signifikant weniger Kreatin als normal produzierten. Das Gegenteil gilt für Patienten mit Hypothyreose oder niedriger Schilddrüsenaktivität - diese Personen hatten einen viel höheren Kreatinspiegel.
Kreatinquellen
Niedrige Kreatinspiegel können durch den Konsum natürlicher Nahrungsquellen oder Nahrungsergänzungsmittel die Kreatin enthalten gesteigert werden diese Aminosäure. Ungefähr die Hälfte des Kreatins in Ihrem Körper wird auf natürliche Weise von Ihrer Niere Leber und Bauchspeicheldrüse produziert wie das University of Maryland Medical Center feststellt. Kreatinreiche Lebensmittel umfassen mageres rotes Fleisch und Fisch wie Hering Lachs und Thunfisch; Wild gehört zu den reichsten Kreatinquellen. Nahrungsergänzungsmittel sind in verschiedenen Formen erhältlich wie z. B. Kapseln Pulver Tabletten Energieriegel und Getränkemischungen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie kreative Ergänzungsmittel einnehmen.
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