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Über Arrhythmie
Normalerweise arbeiten Herzmuskelzellen zusammen um sich gleichzeitig zusammenzuziehen und zu entspannen. Die Zellen in den oberen Herzkammern die als Vorhöfe bekannt sind erhalten zuerst den elektrischen Impuls und ziehen sich als Reaktion zusammen. Während sich der Impuls über den AV-Knoten bewegt der die obere und untere Kammer die sogenannten Ventrikel trennt entspannen sich die Vorhöfe während sich die Ventrikel zusammenziehen. Die rhythmischen Kontraktionen und Entspannungen pumpen das Blut durch das Herz und die Blutgefäße. Eine Arrhythmie kann auftreten wenn das Herz zu schnell oder zu langsam schlägt und sie möglicherweise im Vorhof oder in den Ventrikeln auftritt. Schock Schrecken Stress bestimmte Medikamente Alkohol Koffein und Nikotin können vorübergehende Herzrhythmusstörungen verursachen. Wiederkehrende Herzrhythmusstörungen können ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein. Wenn Sie Probleme haben wenden Sie sich an Ihren Arzt damit er Ihren Mineralstoff- und Hormonspiegel testen kann.
Magnesiumeffekte
Ihr Körper benötigt Magnesium um mehr als zu unterstützen 300 lebensnotwendige biochemische Reaktionen. Magnesium wirkt wie Kalzium Natrium und Kalium auch als Elektrolyt dh es überträgt elektrische Impulse innerhalb der Zellen und beeinflusst die Fähigkeit der Zellen sich zusammenzuziehen und zu entspannen. Während Ihre Zellen Kalzium in einer speziellen inneren Struktur speichern verbleibt Magnesium im flüssigen Teil der Zelle. In Reaktion auf die elektrischen Impulse setzt die innere Struktur Calciumionen in den Flüssigkeitsanteil der Zelle frei wodurch die Zelle sich zusammenzieht. Die Magnesiumionen erzeugen einen winzigen elektrischen Impuls der die Calciumionen zurück in die innere Struktur treibt und der Zelle ermöglicht sich zu entspannen. Ein Ungleichgewicht zwischen Kalzium und Magnesium kann den Rhythmus der Kontraktion und Entspannung unterbrechen und Herzrhythmusstörungen verursachen.
Jodeffekte
Ihre Schilddrüse fängt Jod ein und produziert daraus die beiden Schilddrüsenhormone Thyroxin und Triiodthyronin. Schilddrüsenhormone wirken auf nahezu jede Zelle Ihres Körpers um den Stoffwechsel zu regulieren. Dabei handelt es sich um alle physikalischen und chemischen Prozesse die mit der Umwandlung von Sauerstoff und Kalorien in Energie verbunden sind. Schilddrüsenhormone regulieren den Abbau und die Aufnahme von Nährstoffen die Körpertemperatur die Atmung die Durchblutung und die Herzfrequenz. Ein niedriger Schilddrüsenhormonspiegel ein Zustand der als Hypothyreose bezeichnet wird kann Ihre Herzfrequenz auf 30 Schläge pro Minute senken und Arrhythmien verursachen. Jodmangel kann eine Schilddrüsenunterfunktion verursachen. Im Gegensatz dazu kann eine Schilddrüsenüberfunktion ein Zustand mit hohem Schilddrüsenhormonspiegel zu einer Erhöhung der Ruheherzfrequenz mit Spitzen von bis zu 300 Schlägen pro Minute führen was zu Herzrhythmusstörungen oder Herzinfarkt führt.
Behandlungen
Die Behandlung für Arrhythmie hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Wenn bei Ihnen Symptome einer Herzrhythmusstörung auftreten darunter Schwindel Stampfen in der Brust Herzklopfen Beschwerden in der Brust Schwäche und Müdigkeit wenden Sie sich an Ihren Arzt. Durch Magnesium- oder Jodmangel verursachte Herzrhythmusstörungen können durch vermehrten Verzehr von Lebensmitteln mit diesen Mineralstoffen oder durch Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln behoben werden. Magnesiumreiche Lebensmittel umfassen dunkelgrünes Blattgemüse; Bohnen; Vollkorn; Nüsse und Fisch wie Heilbutt. Obwohl viele Obst- und Gemüsesorten je nach Boden geringe Mengen an Jod enthalten sind Fisch Schalentiere und jodiertes Salz die besten Quellen
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