Wirkung des Verzehrs von Soja mit einer Schilddrüsenunterfunktion

n letzten 10 Jahren haben Soja-Lebensmittel eine dramatische Zunahme ihrer Beliebtheit erfahren. Von Sojamilch in Coffeeshops bis hin zu Sojafleischprodukten die in Lebensmittelgeschäften erhältlich sind kaufen die Verbraucher immer mehr Soja. "Soja" ist ein Begriff der häufig zur Beschreibung der gesamten Sojabohne verwendet wird während der Begriff "Soja" zur Beschreibung von Produkten verwendet wird die Sojabohnen enthalten. Sie werden jedoch häufig synonym verwendet. In jüngster Zeit sind Bedenken hinsichtlich des Verzehrs von Soja und seiner Auswirkungen auf die Schilddrüse sowie auf Medikamente gegen Schilddrüsenunterfunktion aufgetreten.

Was ist Soja?

Soja-Lebensmittel werden aus Sojabohnen hergestellt die auch als Edamame bezeichnet werden. Sojabohnen wachsen auf Pflanzen in einer grünen Schote. Übliche Sojaprodukte sind Sojamilch Tofu Tempeh Miso Sojakäse und Sojafleisch. Die US-amerikanische Food and Drug Administration gibt an dass Lebensmittel die Sojaprotein enthalten dazu beitragen können die koronare Herzkrankheit zu reduzieren. Die FDA hat festgestellt dass Personen die 25 g Sojaprotein pro Tag im Rahmen einer Diät mit niedrigem Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Cholesterin konsumieren ihr Risiko für Herzerkrankungen verringern können indem sie den Cholesterinspiegel im Blut verbessern Die Schilddrüse sitzt unter Ihrem Kehlkopf. Es ist eine kleine Drüse die weniger als eine Unze wiegt und eine Schmetterlingsform hat. Die Flügel der Schilddrüse legen sich um die Vorderseite Ihrer Luftröhre. Diese kleine Drüse hat eine wichtige Funktion. Die Schilddrüse produziert und setzt Hormone frei die die Geschwindigkeit und Effizienz steuern mit der Zellen Nährstoffe aus der aufgenommenen Nahrung in Energie umwandeln. Die Zellen benötigen diese Energie um zu funktionieren. Daher wirkt die Schilddrüse auf alle Zellen Gewebe und Organe des menschlichen Körpers. Diese Effizienzrate wird auch als Stoffwechsel Ihres Körpers bezeichnet.

Eine Schilddrüsenunterfunktion

Wenn Sie eine gesunde Schilddrüse haben produziert sie genug Hormone um die Zellen in Ihrem Körper effizient laufen zu lassen. Wenn jedoch etwas die Funktion der Schilddrüse beeinträchtigt kann dies dazu führen dass zu viel oder zu wenig Hormone produziert werden. Laut Harvard Health Publications können äußere Einflüsse wie Medikamente oder Krankheiten die Kommunikation zwischen der Schilddrüse und dem Rest des Körpers beeinträchtigen. Wenn dies geschieht kann es dazu führen dass die Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert was als Hypothyreose oder Unterfunktion der Schilddrüse bezeichnet wird. Die Unterbrechung würde auch dazu führen dass die Schilddrüse zu viel Hormon produziert und eine Schilddrüsenüberfunktion oder eine Überfunktion der Schilddrüse verursacht. Auswirkungen von Soja auf die Schilddrüse Nach Angaben der Ärztekommission für verantwortungsvolle Medizin kommen klinische Studien zu dem Schluss dass Sojaprodukte Verursachen Sie keine Hypothyreose. Soja ist jedoch ein Phytoöstrogen; Daher kann es im Körper auf ähnliche Weise wie ein Hormon wirken. Die in Soja enthaltenen Isoflavone können einen Teil des Jods absorbieren das normalerweise in die Schilddrüse gelangt um Schilddrüsenhormone herzustellen. Jodeffekt tritt auch mit Faserergänzungen und einigen Medikamenten auf. Die höchste Menge an Soja-Isoflavonen findet man in Soja-Nüssen und Tempeh. Die meisten Menschen in Industrieländern bekommen viel Jod in ihrer Ernährung. Wenn Sie viele Sojaprodukte konsumieren müssen Sie möglicherweise etwas mehr Jod als die empfohlenen Tageswerte konsumieren.

Sojaprodukte wirken auf Schilddrüsenmedikamente

Ein weiteres Problem mit Soja ist dass es negative Auswirkungen auf Schilddrüsenmedikamente hat Medikation. Hypothyreose wird normalerweise mit synthetischen Schilddrüsenhormonen behandelt. Soja sowie ballaststoffreiche Lebensmittel Eisenpräparate bestimmte Antazida und Kalziumpräparate können die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen die Medikamente aufzunehmen. Dies bedeutet jedoch nicht dass Personen die das Medikament einnehmen Soja vollständig meiden sollten. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt Menschen mit Schilddrüsenproblemen mit ihrem Arzt über den Verzehr von Soja zu sprechen