Levothyroxine & High Fibre Diet

ie Schilddrüse ist für die Produktion bedeutender Hormone verantwortlich die den Großteil der Stoffwechselfunktionen regulieren z. B. die Aufspaltung von Nahrungsmitteln in verwertbare Nährstoffe. Einige Menschen entwickeln Schilddrüsenerkrankungen die eine ordnungsgemäße Produktion der Schilddrüsenhormone verhindern. In diesem Fall wird das synthetische Hormon Levothyroxin verwendet um das niedrig produzierende Hormon zu ersetzen so dass Ihr Körper weiterhin normal funktionieren kann. Wie bei jedem Medikament gibt es Vorsichtsmaßnahmen und eine ballaststoffreiche Ernährung kann die richtige Aufnahme von Levothyroxin beeinträchtigen.

Schilddrüse und Levothyroxin

Die Hypophyse an der Basis Ihres Gehirns produziert Schilddrüsen- stimulierendes Hormon oder TSH das im Blutkreislauf zu Ihrer Schilddrüse wandert. Das TSH kommuniziert mit der Schilddrüse um die Hormone Trijodthyronin oder T3 und Thyroxin oder T4 zu produzieren. Eine Schädigung der Schilddrüse oder der Hypophyse aufgrund verschiedener Ursachen wie einer Drüsenentzündung oder einer Autoimmunerkrankung kann die Produktion von T4-Hormon behindern was zu einer Unterfunktion der Schilddrüse einschließlich Hypothyreose Kropf oder Hashimoto-Krankheit führt. Wenn ein Arzt feststellt dass Sie eine Schilddrüsenunterfunktion haben empfiehlt er möglicherweise ein verschreibungspflichtiges Thyroxin-Medikament namens Levothyroxin.

Levothyroxin-Informationen

Unterfunktion der Schilddrüse insbesondere bei Hypothyreose erfordert wahrscheinlich eine lebenslange Behandlung mit Levothyroxin. Die richtige Anwendung dieses Medikaments ist für die Aufrechterhaltung einer gesunden Schilddrüsenfunktion unerlässlich. Ihr Arzt überwacht dies durch jährliche Labortests um festzustellen ob die Medikamentendosis angepasst werden muss. Nehmen Sie Levothyroxin auf nüchternen Magen mit einem vollen Glas Wasser ein damit es richtig von Ihrem Körper aufgenommen wird. Wenn Sie gleichzeitig mit Levothyroxin bestimmte Lebensmittel wie z. B. faserige Körner oder Produkte konsumieren oder Ergänzungsmittel einnehmen die Kalzium oder Eisen enthalten wird die Resorption beeinträchtigt was die therapeutischen Wirkungen auf die Schilddrüse zunichte macht. Vor und nach der Einnahme von Levothyroxin sollten Sie einige Stunden lang auf Nahrungsergänzungsmittel und ballaststoffreiche Lebensmittel verzichten.

Ballaststoffreiche Ernährung

Ballaststoffe sind der unverdauliche Anteil pflanzlicher Lebensmittel. Es dient einer Vielzahl wichtiger Funktionen einschließlich der Aufrechterhaltung der Verdauungs- und Darmgesundheit der Ernährung der in Ihrem Dickdarm vorhandenen Bakterien und der Senkung des Cholesterinspiegels. Die tägliche Empfehlung für Ballaststoffe reicht von 25 bis 35 g und sollte aus einer Vielzahl von Nahrungsquellen stammen. Ein Lebensmittel mit 5 g oder mehr Ballaststoffen pro Portion wird als ballaststoffreich bezeichnet. Vollkornprodukte wie alle Kleie- oder Weizenprodukte können 5 bis 8 g Ballaststoffe pro Portion enthalten. Hülsenfrüchte einschließlich Lima- Marine- Schwarz- oder Pintobohnen enthalten 5 bis 7 5 g Ballaststoffe pro Portion. Obst- und Gemüsesorten wie Birnen Brombeeren Kartoffeln und Kürbis enthalten ebenfalls 5 bis 7 g Ballaststoffe pro Portion.

Tägliche Ballaststoffe und Levothyroxin

Bei der Einnahme von Levothyroxin müssen Sie ballaststoffhaltige Lebensmittel nicht meiden in Ihrer täglichen Diät aber Sie müssen möglicherweise die Tageszeit anpassen die Sie sie verbrauchen. Verpackte Lebensmittel können neben Frischprodukten und Getreide auch Ballaststoffe enthalten. Lesen Sie die Nährwertkennzeichnungen um die Menge an Ballaststoffen pro Portion zu bestimmen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Ernährungsempfehlungen und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Rezept um optimale Ergebnisse zu erzielen.