Warum Millennials auf dem besten Weg sind, die adipöseste Generation zu werden

Okay Millennials vielleicht möchten Sie Ihren Avocado-Toast ablegen um einige verblüffende Neuigkeiten zu verdauen. Laut neuen Untersuchungen wird erwartet dass Menschen die zwischen Anfang der 1980er und Mitte der 1990er Jahre geboren wurden nach Schätzungen von Cancer Research UK die übergewichtigste Generation sind. Dies führt zu einem signifikanten Anstieg des Krebsrisikos. Nicht gut.

Aktuelle Trends zeigen dass satte 70 Prozent der Millennials im Alter zwischen 35 und 40 übergewichtig oder fettleibig sein werden. Um dies zu relativieren waren nur etwa 50 Prozent der zwischen 1945 und 1955 geborenen Babyboomer Übergewicht in den Dreißigern und Vierzigern.

Noch besorgniserregender? Die Forscher fanden auch heraus dass die meisten Millennials - um genau zu sein 85 Prozent - nicht verstehen dass Fettleibigkeit mit bis zu 800.000 Krebsfällen einschließlich Brust- Darm- und Nierenkrebs zusammenhängt. Nur 15 Prozent der Millennials wissen Bescheid. Beängstigend richtig?

„Wenn mehr Menschen auf den Zusammenhang aufmerksam werden hilft dies möglicherweise nicht nur Millennials sondern alle Generationen von Krebs zu schonen“ erklärt Alison Cox Direktorin für Prävention bei Cancer Research UK > Frühere Forschungen scheinen dieses verblüffende Phänomen zu erklären. Eine von Bankrate durchgeführte Studie aus dem Jahr 2017 ergab dass US-amerikanische Millennials fast fünf Mal pro Woche in Restaurants essen oder zum Mitnehmen gehen - im Vergleich zu nur 3 4 Mal pro Woche für Gen Xer und 2 5 Mal für Boomer. Das Unternehmen stellte auch fest dass es deutlich mehr Geld für Lebensmittel und Lebensmittel im Allgemeinen ausgibt.

Zusätzlich zu den offensichtlichen finanziellen Auswirkungen des Essens hat die Regierungsforschung einen Zusammenhang zwischen Essen gehen und Gewichtszunahme festgestellt. Im Durchschnitt verbrauchen die Menschen in Restaurants 200 Kalorien mehr als zu Hause. Das summiert sich!

Professorin Linda Bauld Präventionsexpertin von Cancer Research UK geht davon aus dass Faktoren wie die von der Lebensmittelindustrie angewandte „clevere Marketing-Taktik“ und der leichtere Zugang zu ungesunden Lebensmitteln für den prognostizierten Anstieg verantwortlich sind Fettleibigkeit.

„Zusätzliches Körperfett sitzt nicht nur da; Es sendet Botschaften rund um den Körper die die Zellen schädigen können. Dieser Schaden kann sich im Laufe der Zeit aufbauen und das Krebsrisiko in der gleichen Weise erhöhen wie der durch das Rauchen verursachte Schaden Krebs verursacht “ erklärte sie. Millennials sind dafür bekannt scheinbar gesunden Ernährungstrends zu folgen aber nichts geht über eine ausgewogene Ernährung. Essen Sie viel Obst Gemüse und andere mit Ballaststoffen gefüllte Lebensmittel wie Vollkornprodukte und reduzieren Sie Junk Food. Dies ist der beste Weg um ein gesundes Gewicht zu halten. ”

Grundsätzlich wenn Sie sicherstellen möchten dass Sie dies nicht tun Um eine Statistik zu erstellen ist es wichtig eher früher als später eine kluge Ernährungsentscheidung zu treffen. Sicher es schadet nicht ab und zu Einhorn-Frappuccino zu essen oder sich mit Zucker zu verwöhnen solange Ihre tägliche Ernährung ausgewogener und nahrhafter ist.

Lesen Sie mehr: Sorry Millennials One Day Pizza wird einfach nicht so gut schmecken - Was denken Sie?

Sind Sie von dieser neuesten Studie überrascht in der behauptet wird dass Millennials die fettleibigste Generation sein werden? Warum glaubst du ist das der Fall? Was sollten Einzelpersonen und die Regierung tun um dieses Problem zu bekämpfen?