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"In Ihren 20ern ist es so so wichtig nur eine Basislinie von Ihrem Arzt zu bekommen" sagte Dempsey in einem kürzlich durchgeführten Interview zu Men's Health. „Vor allem wenn Sie irgendeine Familiengeschichte haben. " 1 Krebs. Sowas auch. Es nimmt viel Angst weg. Wenn Sie gesund sind können Sie tief durchatmen und auf das nächste Jahr warten. “
Das wissen Sie vielleicht nicht aber der 52-jährige Schauspieler ist wirklich unglaublich leidenschaftlich darin das medizinische Bewusstsein in der Realität zu fördern Leben. Zum einen leitet er das Dempsey Center ein ergänzendes Krebsinstitut das er 2009 zu Ehren seiner an Eierstockkrebs verstorbenen Mutter gegründet hat. Er nimmt auch an der Sendung „Page a TV Doctor“ des Gesundheitsdienstleisters Cigna teil in der Sie 1-833-PAGE-DOC anrufen oder eine SMS senden können um mehr über die Vorsorge eines berühmten Fernseharztes zu erfahren.
Dr. McDreamy wurde zunehmend gesundheitsbewusster nachdem er sich in schnelle Rennautos verliebt hatte. "Ich musste jedes Jahr einen physischen bekommen um das zu tun um meine Rennlizenz zu bekommen" sagt Dempsey. „Im Rennsport ist dein Gewicht entscheidend. Ebenso wichtig ist es Unterstützung zu erhalten sei es bei einem Ernährungsberater oder Ihrem Arzt. Das war der Zeitpunkt an dem es… [für mich begann und ich wurde mir dessen viel bewusster. “
Aber sollten Sie tatsächlich eine jährliche Untersuchung durchführen lassen? Die Antwort ist nicht alles was geschnitten und getrocknet ist. Während Gesundheitsexperten der Meinung sind dass Patienten über 65 Jahren von jährlichen Arztbesuchen profitieren zeigen Untersuchungen dass jährliche Vorsorgeuntersuchungen nur geringe Auswirkungen auf die Gesundheit jüngerer Menschen haben Der größte Vorteil den Sie durch eine jährliche Reise in die Arztpraxis erzielen können ist eine Menge Ruhe. "Ich denke je älter ich werde desto gesünder werde ich" sagt er. "Aber [weil mir meine Gesundheit so viel bewusster ist."
Eine kürzlich durchgeführte Studie hat ergeben dass jährliche Untersuchungen Sie von Ihrer Gesundheit beruhigen und Sie von allen Sorgen befreien können die Sie während dieser Zeit möglicherweise hatten Scrollen Sie durch WebMD.
Darüber hinaus können jährliche körperliche Eingriffe Ihre Beziehung zu Ihrem Arzt stärken. Dr. Ted Epperly Arzt und Präsident der Family Medicine Residency in Idaho ist der Ansicht dass dies zu einer Verbesserung der allgemeinen Qualität Ihrer Versorgung beitragen kann Langfristig erhalten.
„Ich denke eine Beziehung zu meinen Patienten baut Vertrauen auf und ermöglicht eine bessere Beratung in Bezug auf vorbeugende Verhaltensweisen und Lebensstilfaktoren wie Ernährung und Bewegung“ sagt er gegenüber Time. Und wenn Sie eine angenehme Beziehung zu Ihrem Arzt haben ist es möglicherweise wahrscheinlicher dass Sie in Zukunft einen Termin vereinbaren wenn Sie neue Symptome bemerken oder um Rat bezüglich einer gesundheitsbezogenen Entscheidung bitten möchten.
Natürlich Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben sollten Sie Ihre jährliche Untersuchung nicht überspringen. Aber wenn Sie jung und gesund sind liegt es an Ihnen wie oft Sie ausgecheckt werden möchten. Sie können auch mit Ihrem Arzt über bestimmte Vorsorgeuntersuchungen sprechen die je nach Geschlecht unterschiedlich sind um Empfehlungen zum Zeitpunkt der Untersuchung zu erhalten.
Insgesamt sind Vorsorgeuntersuchungen keine schlimme Sache und sie können für die Vorbeugung von Krankheiten äußerst wichtig sein. Aber was ist laut Dempsey die ultimative Form der Krankheitsprävention?
„Nur Bewegung“ sagt Dempsey. „Was auch immer das für dich bedeuten mag. Ein Sport den Sie genießen. Geh ins Fitnessstudio. Wenn Sie Pilates Yoga Wandern Laufen Radfahren mögen. Trainiere einfach. “
Dempsey ist vielleicht kein wirklicher Arzt in der realen Welt aber wir werden ihm in dieser Sache vertrauen. In diesem Artikel erfahren Sie wie Sie ein Training finden bei dem Sie langfristig bleiben möchten.
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