Warum bist du eigentlich mehr gestresst als dein Boss?

enn du denkst dass dein Boss unter enormem Druck steht (und das große Geld verdient) könntest du falsch liegen. Laut einer neuen Studie haben Chefs es leicht im Vergleich zu ihren Untergebenen.

Die in den Journals of Gerontology veröffentlichte Studie hat herausgefunden dass Arbeitnehmer mit niedrigerem Status in der Regel stärker gestresst sind als Personen die weiter oben auf der Karriereleiter stehen . Die Studie kam zu dem Schluss dass dies für Arbeitnehmer mit niedrigem Status bereits beim Übergang in den Ruhestand gilt was darauf hindeutet dass die wirtschaftlichen Nachteile die sich im Laufe der Zeit ansammeln die Gesundheit und den Stress der Menschen im späteren Leben nachhaltig beeinflussen können Um den Autor und Professor für Medizinische Soziologie an der Universität von Manchester Tarani Chandola zu studieren kann die Art und Weise wie schlecht bezahlte Arbeitnehmer von ihren Arbeitgebern und Kollegen behandelt werden sich nachteilig auf ihre psychische Gesundheit auswirken. "Arbeitnehmer in Jobs mit niedrigerem Status haben tendenziell stressigere Arbeitsbedingungen - sie haben niedrigere Löhne schlechtere Rentenregelungen weniger Kontrolle über ihre Arbeit und berichten von weniger unterstützenden Kollegen und Managern" sagt Chandola gegenüber Motherboard Forscher maßen den Cortisolspiegel der Menschen - ein tatsächlicher biologischer Marker für Stress - um zu ihren Schlussfolgerungen zu gelangen. Laut den Forschern schwankt unser Cortisolspiegel normalerweise im Laufe des Tages erreicht kurz nach dem Aufwachen einen Höhepunkt und erreicht etwa zu der Zeit zu der wir schlafen gehen einen Tiefpunkt. (Um es kurz zu machen: Je mehr Stress Sie haben desto höher ist Ihr Cortisolspiegel.)

Durch ihre Untersuchungen stellten die Wissenschaftler fest dass der Cortisolspiegel von Menschen mit Jobs mit niedrigerem Status höher blieb als der Cortisolspiegel von Menschen mit höherem Status Jobs. Diese hohen Cortisolspiegel deuten darauf hin dass Arbeitnehmer mit niedrigem Status wie jeder andere gestresst sind.

Warum ist das wichtig? Weil ein hoher Cortisolspiegel mit zahlreichen Gesundheitsproblemen verbunden ist darunter der in Amerika häufigste Killer die Herzerkrankung. Und Stress wirkt sich wie viele andere Gesundheitsprobleme überproportional auf Menschen mit geringerem Einkommen aus (wir sehen Sie überarbeitete Jahrtausende).

Was können wir Niedriglohnarbeiter also gegen unsere Stressbelastung tun? An einigen Orten wird bereits nach Lösungen gesucht. Motherboard berichtet dass eine Provinz in Ontario Kanada plant eine Pilotstudie zu „den Auswirkungen des Grundeinkommens für alle unabhängig vom Beschäftigungsstatus“ zu starten. Zugegeben allein der Gedanke an freies Geld lässt unseren Stress und unsere Angst sinken >

Es gibt jedoch keine Garantie dafür dass solche Taktiken dazu beitragen dass sich Arbeitnehmer weniger gestresst oder ausgebeutet fühlen. Suchen Sie sich selbst und anderen in einer ähnlichen Position nach einer Lösung bei der möglicherweise Grenzen gesetzt und Nein gesagt werden.