Dieser Fitness-Trend bedeutet, dass Eltern keine Ausreden mehr haben.

ielbeschäftigte Mütter und Väter können Ihre Kinder nicht mehr als Ausrede verwenden um nicht zu trainieren.

Wir haben immer mehr Eltern dabei gesehen ihre einzubeziehen Kleinkinder in ihre Fitness-Routinen um das Beste aus beiden Welten zu bekommen: einen starken Körper und eine starke Bindung zu ihren Kindern.

Dad Brent Kruithof hat ein Programm namens "Flyup Fitness" erstellt mit dem er mehr Zeit verbringen kann Seine Söhne:

Trainieren Sie Ihre Kinder mit einem FAMILIEN-Training zu Hause um gesunde Gewohnheiten zu haben!

Gepostet von FLYUP FITNESS am Montag 14. März 2016

Nicht jeder ist ein Fan des Trends . Facebook-Poster Eva Auad kommentierte Upworthys Video von Kruithof und seiner Familie:

"Es ist nicht gut wenn die Kleinen" trainieren ". Sie sollten nur spielen. Ihre Körper sind nicht bereit zum Training. Es ist lächerlich das überhaupt in Betracht zu ziehen In meinen Augen. Und es geht ums Trainieren. Und ich denke es ist nicht richtig. Hör auf Kinder in die erwachsene Welt zu bringen. Lass sie sein. Lass sie spielen nicht. "

Die Fitness-Bloggerin und ehemalige Turnerin Melanie Darnell die regelmäßig Videos von ihrem Training mit ihrem kleinen Sohn Sage und ihrer kleinen Tochter Olive auf Instagram veröffentlicht hat sich wegen eines" lustigen Krippentrainings "beim Spielen von Olive geschlagen unten.

Putting Salbei Bett für diese lustige Krippe Workout verwenden! Kein Fitnessstudio kein Problem; alltägliche Haushaltsgegenstände können ein großartiges Trainingsgerät sein. Als Mütter können wir hervorragend über den Tellerrand hinaus denken! Tag 4 der #flexilexifitnessaroundthehouse-Challenge die von @bwmcfitness @activewithd @baby_fitgym @ gizemozdem1 und @flexilexi_fitness #fitmommachallenge am 2. Juni 2016 um 20:07 Uhr (PDT) veranstaltet wird. Ein Video von Melanie Darnell (@ fitmomma4two) > Viele antworteten mit Ehrfurcht und Bewunderung aber einige fürchteten um das Kind.

"Es dauert nur eine halbe Sekunde einmal bis eine Hand oder ein Fuß abrutscht und Sie auf Ihr Kind fallen " sagte der Benutzer stephcraft09. "Es spielt keine Rolle wie gut Sie sind oder wie gut Sie trainieren ... Deshalb wird es als Unfall bezeichnet. Es kann jedem passieren. Die Tatsache dass Sie die Sicherheit Ihres Kindes so hartnäckig missachten ist schockierend. CPS sollte Sie besuchen." "

Darnell erzählte den Leuten dass sie Social-Media-Follower nicht dazu ermutigt die gleichen Leistungen zu erbringen.

" Es macht mich ein bisschen traurig wenn die Leute denken ich würde mein Kind unterbringen in Gefahr " sagte Darnell. "Aber meiner Meinung nach bin ich nicht. Ich treffe Vorsichtsmaßnahmen. Ich kenne meine Fähigkeiten. Ich weiß was ich sicher kann. Die Sicherheit meines Kindes ist immer mein wichtigstes Anliegen." Die schwangere Mutter Kristy Ardo sagte kürzlich in einem Beitrag dass ihr Sohn Tucker sie ermutigt sich fit zu halten:

"Tucker zwingt mich dazu heute mein Training mit meinen @lebertfitness-Riegeln zu absolvieren." meine neue sache ist eine übung zu machen solange er planken hat! # 38weeks prego und ich fühle mich so steif und müde. die letzten wochen der schwangerschaft sind so hart. unangenehm. 115 grad wärme. nervig. die tage runterzählen! !! "

Tucker zwingt mich dazu heute mit meinen @lebertfitness-Riegeln mein Workout zu absolvieren. Er liebt es Planken zu machen - und mein neues Ding ist es eine Übung zu machen solange er Planken hat! # 38weeks prego und ich fühle mich so steif und müde. Die letzten Wochen der Schwangerschaft sind so hart. Unbequem ➕ 115 Grad Hitze 👉🏼 Schäbig 😜 Die Tage runterzählen !!! Wie geht es dir Prego Mamas heute? 👶🏼 Outfit from @ alala💙

Ein Video von Kristy Ardo und Tucker (@baby_fitgym) am Juni 28 2016 um 9:43 Uhr PDT

Jennifer Gelman Mutter von vier Kindern wird kreativ und nutzt Skateboards Park Bänke und sogar der Kinderwagen ihres Kindes sorgen dafür dass sie täglich trainiert. Die frühere Sonderpädagogin und Professorin sagte gegenüber DailyMail.com dass sie ihr Training "BWMC" nennt was für "Baby Where's My Coffee" steht. Diese Redewendung tauchte häufig auf wenn sie morgens herumeilte und ihre Kinder auf das Training vorbereitete Tag.

Wenn ich mit meinen Jungs trainiere mache ich normalerweise keine Übung für eine bestimmte Anzahl von Wiederholungen oder Zeit. Stattdessen mache ich in der Regel so lange weiter wie meine Jungs Spaß daran haben bis ich von einer Bitte um einen Snack ein Spielzeug oder einen Ausflug zum Töpfchen unterbrochen werde - oder in diesem Fall wenn wir unsere ABCs beendet haben . ☺️🎶 #TBT zu unserem wunderschönen Haus in Baku ❤️❤️ Top von @albionfit & Shorts von @ k.deer 😍😍

Ein Video von BWMC Fitness LLC (@bwmcfitness) am 30.06.2016 um 06:24 PDT

Es überrascht nicht dass der ehemalige Cirque de Soleil-Darsteller Gaukhar Akhmetova-Atherton ist eines der flexibelsten dieser fitten Eltern. "Eine Mutter zu sein bedeutet über Stärken zu lernen von denen du nicht wusstest dass du sie hast" sagte sie in einem Beitrag vom Juni 2016.

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avi 아이 업고 .avi 이 는 는 거뜬:)

Gepostet von 별별 별별 am Sonntag 17. April 2016