Kesha enthüllt Social Media Bullies, die zu ihrer Essstörung beigetragen haben

In einem aufgeschlossenen Essay über Teen Vogue spricht Kesha über ihre Kämpfe mit Angstzuständen Depressionen und Essstörungen. Der Künstler untersucht auch wie Mobbing in sozialen Medien die Selbstsorge und das Selbstwertgefühl einer Person ernsthaft beeinträchtigen kann.

Gemeinnützige Nachrichten in sozialen Medien sind ein chronisches Problem und Promis sind nicht davon ausgenommen. „Wenn ich über die Art von Mobbing nachdenke mit der ich mich als Kind und Teenager befasst habe scheint es im Vergleich zu dem was heute vor sich geht beinahe kurios zu sein“ gibt Kesha zu. Online-Scham macht mich krank “ fährt sie fort. „Ich weiß aus eigener Erfahrung wie Kommentare das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl eines Menschen durcheinander bringen können. Ich habe mich so unbeliebt gefühlt nachdem ich grausame Worte gelesen habe die von Fremden geschrieben wurden die nichts über mich wissen. "

Und Kesha ist nicht allein. Eine von Glamour durchgeführte Umfrage unter 1.000 Frauen im Alter von 18 bis 59 Jahren ergab dass 19 Prozent von ihnen sich im wirklichen Leben aufgrund von Online-Belästigung unsicherer fühlen. Unterdessen gaben 19 Prozent zu beleidigende Kommentare zu Prominenten zu veröffentlichen.

Die Musikerin sagte dass das Mobbing und die damit einhergehende Angst und Essstörung zu einem Teufelskreis wurden: „Wenn ich mich mit anderen verglich las ich gemeinere Kommentare Das hat nur meine Angst und Depression genährt. “Sie sagt dass die„ kranke Ironie “darin bestand dass sie immer wieder hörte wie viel besser sie aussah als sie am„ tiefsten Punkt “ihres Lebens war. "Ich wusste dass ich meinen Körper mit meiner Essstörung zerstörte" sagt sie "aber die Botschaft die ich bekam war dass ich großartig abschneide."

Außerdem ist Cybermobbing nicht das einzige Social-Media-Verhalten das fördert das körperbild und damit verbundene störungen. Eine Studie die von Forschern der Universität von Adelaide in Australien durchgeführt wurde schlägt eine Verbindung zwischen #fitspiration Instagram-Posts und Essstörungen und zwanghafter Bewegung vor.

Kesha sagt dass sie eine Art Cybermobbing-Aktivistin wird. Sie sprach mit Refinery29 über das Thema bei SXSW und sagte: „Trolle sind nur dann mächtig wenn man sie zulässt. Die meiste Zeit denke ich dass Trolle nur unsichere Menschen sind die ihre eigenen Unsicherheiten und Probleme auf andere projizieren. “

Sie sagt dass sie sich trotz ihrer Emotionalität daran erinnern will dass Trolle nur Menschen sind die sich" verstecken " Ein Bildschirm der Dinge sagt die einem niemals ins Gesicht sagen würden. “Sie verringert auch die Macht von Cyberbullies indem sie sie ignoriert und die Zeit einschränkt die sie für soziale Medien verbringt. Entgiftung der Medien als Weg zu einer besseren psychischen Gesundheit. YouTuber Michelle Phan erzählte Teen Vogue dass sie mit einer Social-Media-Entgiftung in Orte wie Ägypten und die Schweiz gereist sei um ihre von Social Media beeinflusste Depression zu heilen.

„Es war eine digitale Entgiftung. Ich habe mich wieder mit der Natur verbunden. Die Natur hat mich geheilt. Die Natur hat mich daran erinnert dass alles was wir in unserer heutigen Welt aufgebaut haben keine Rolle spielt “ sagte Phan.

Kesha beendet ihren Aufsatz über Teen Vogue mit einer ermutigenden Bemerkung:„ Mit diesem Aufsatz möchte ich die Botschaft an jeden weiterzugeben der mit Essstörungen Depressionen Angstzuständen oder anderem zu kämpfen hat und sich nicht schämen sollte wenn Sie körperliche oder emotionale Narben haben weil sie ein Teil von Ihnen sind. “ br>

Sie sagt: „Denken Sie daran dass Schönheit in allen Formen und Größen erhältlich ist. Und dass niemand Ihre Magie ertragen kann. “Dies sind so mitfühlende (und wahre) Worte von Prominenten die mutig eine Reihe traumatischer Lebensereignisse überwunden haben