Was ist zu tun, wenn bei Ihnen Krebs diagnostiziert wurde?

u erfahren dass Sie an Krebs leiden ist nicht das was Sie normalerweise erwarten oder planen. " "Was mache ich als nächstes?" Oder "Wie sage ich es meiner Familie?" Könnten durch deinen Kopf wirbeln. Währenddessen übernehmen Emotionen wie Trauer Wut Angst und Verwirrung - sogar Taubheit - die Kontrolle. Es gibt Schritte die Sie unternehmen können um sich mit dem Wissen und der Unterstützung zu rüsten die Sie für Ihre Krebsreise benötigen.

Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Anfang.

1 Was ist zuerst?

Indem Sie sich über Ihren Krebstyp informieren können Sie dazu beitragen Stress und Verwirrung zu lindern die bei der Diagnose auftreten können. Informieren Sie sich über Behandlungsoptionen und Nebenwirkungen und finden Sie Anbieter und Einrichtungen die Sie behandeln können. Diese Aufgaben sind wichtige erste Schritte um Ihre Diagnose zu akzeptieren und voranzutreiben.

Wenn bei Ihnen als junger Erwachsener (einschließlich Personen unter 45 Jahren!) Krebs diagnostiziert wird ist Ihre Fruchtbarkeit möglicherweise gefährdet. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr Risiko und erfahren Sie wie Sie Ihre Fruchtbarkeit auf unterschiedliche Weise erhalten können.

2. Wie Sie mit Ängsten und Emotionen umgehen können

Die Annahme dass Sie Krebs haben kann eine große Leistung sein. Angst Wut Traurigkeit und Depression sind nach der Diagnose häufige Emotionen. Sich Ihren Ängsten zu stellen Hoffnung und Bedeutung zu finden in Ihr persönliches Glaubenssystem einzusteigen und Ihre Prioritäten und Bedürfnisse zu bewerten sind einige Strategien mit denen Sie fertig werden können und Ärger und zu erkennen ob Sie unter Depressionen leiden. Wenn Sie sich mit einem starken Unterstützungssystem umgeben können Sie mit emotionalen Herausforderungen umgehen. Treffen Sie sich mit einem Berater oder finden Sie eine emotionale Unterstützungsgruppe in Ihrer Nähe die voll von Menschen ist die ähnliche Erfahrungen machen.

3. Anderen von Ihrem Krebs erzählen

Als ob Ihre eigenen Gefühle nicht genug wären Sie könnten sich auch Sorgen darüber machen wie Ihre Lieben die Nachrichten aufnehmen werden. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg um sie zu unterbrechen und eine Diskussion zu eröffnen. Es gibt jedoch einige wichtige Punkte die Sie beachten sollten. Krebs kann eine Partnerschaft unglaublich belasten. Daher ist es wichtig die Kommunikation offen zu halten. Offenes Sprechen so schwierig es auch sein mag kann tatsächlich dazu beitragen Stress abzubauen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Sprechen Sie auch offen mit Ihren Kindern über Ihre Diagnose und ermutigen Sie sie Fragen zu stellen. Für zusätzliche Unterstützung gibt es eine Reihe von Organisationen die Kinder von Krebskämpfern anleiten.

Es ist wichtig zu wissen dass Sie in Ihrem Krebskampf nicht alleine sind. LIVESTRONG.ORG bietet kostenlose Programme und Services die Ihnen und Ihrer Familie in dieser schwierigen Zeit helfen. Rufen Sie uns unter 1-855-220-7777 an um mit einem Navigator darüber zu sprechen welche Programme und Dienste für Sie verfügbar sind. Beachten Sie dass diese Hotline in den Ferien vom 24. Dezember bis 3. Januar geschlossen ist. Wir sind für Sie da.

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