So erhöhen Sie die DHEA-Effekte

DHEA (Dehydroepiandrosteron) ist ein körpereigenes Hormon das gemäß der Definition der Mayo Clinic als Vorstufe für Sexualhormone dient. Dieses Hormon kann im Körper nach dem 30. Lebensjahr abnehmen kann aber durch Tabletten Cremes Injektionen oder Kapseln ergänzt werden. Erweiterte Forschungen werden noch durchgeführt um die Wirkungen und die Sicherheit von zusätzlichem DHEA zu validieren. Laut BodyBuildingForYou.com kann eine Steigerung der Wirkung von DHEA durch die Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln zu höheren DHEA-Spiegeln im Blut führen. Nehmen Sie Chrompicolinat wie auf der Flasche angegeben ein. Chrompicolinat kann den DHEA-Spiegel im Blut erhöhen so Medline Plus ein Dienst der US-amerikanischen National Library of Medicine. Nach Angaben der Mayo Clinic und Medline Plus laufen derzeit Studien zu ergänzenden DHEA-Medikamenten in Bezug auf die positiven und negativen Nebenwirkungen insgesamt. Daher ist bei der Einnahme zusätzlicher Dosierungen Vorsicht geboten.

Durchlaufen Sie Ihre Einnahme von DHEA-Nahrungsergänzungsmitteln wie jedes andere Prohormon bei dem es sich um ein Steroid handelt das durch den Stoffwechsel in ein aktives Hormon umgewandelt wird. Nehmen Sie drei bis vier Wochen lang 50 mg bis 100 mg zusätzliches DHEA ein und stellen Sie dann die Verwendung des Ergänzungsmittels für zwei bis drei Wochen ein. Überschreiten Sie nicht 100 mg DHEA. Gehen laufen schwimmen und heben Sie Gewichte während Sie DHEA einnehmen. Körperliche Aktivität hilft die Hormone des Körpers zu regulieren und wirkt in Verbindung mit den Wirkungen von DHEA. Die Aufrechterhaltung der Mengen an natürlichem DHEA wird auch durch beständiges Training in Ihrem Alter und während Ihres gesamten Lebens einfacher.

Warnhinweise

Es wurden keine Studien zu den Langzeitwirkungen von DHEA durchgeführt . DHEA kann laut der Mayo-Klinik ein höheres Niveau an Androgenen und Östrogenen im Körper verursachen und theoretisch das Risiko für Prostata- Brust- Eierstock- und andere hormonsensitive Krebsarten erhöhen. Aus diesem Grund wird die regelmäßige Anwendung von DHEA ohne Beaufsichtigung durch eine zugelassene medizinische Fachkraft nicht empfohlen.