Die eine Sache, die den Typ-2-Diabetes umkehren könnte

s gibt möglicherweise gute Nachrichten für einige bei denen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde: Nach neuen Forschungsergebnissen können sogar Menschen die seit einem Jahrzehnt oder länger an einer Krankheit leiden dies rückgängig machen indem sie einen Tägliche Diät mit 600 bis 700 Kalorien.

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„Die gute Nachricht für Menschen mit Typ-2-Diabetes ist dass Unsere Arbeit zeigt dass selbst wenn Sie die Erkrankung 10 Jahre lang hatten Sie sie wahrscheinlich rückgängig machen können indem Sie die überaus wichtige kleine Menge Fett aus der Bauchspeicheldrüse entfernen “ erklärt Roy Taylor Professor an der Newcastle University der die Erkrankung vorstellt seine aufregenden Erkenntnisse bei der Europäischen Vereinigung für Diabetesforschung in Lissabon. "Gegenwärtig kann dies nur durch einen erheblichen Gewichtsverlust erreicht werden."

Typ 2 ist mit über 90 Prozent der Diabetiker die mit Abstand häufigste Diabetesart. Die meisten Diabetiker - etwa 85 Prozent - sind fettleibig. Laut Wissenschaftlern sind überschüssige Kalorien letztendlich die Ursache für Diabetes. Wenn eine Person zu viel zu sich nimmt kann dies zu Fettleber führen wodurch die Leber Glukose überproduziert. Dieses überschüssige Fett gelangt schließlich in die Bauchspeicheldrüse wodurch die Insulin produzierenden Zellen versagen. Durch den Verlust von weniger als einem Gramm Fett aus der Bauchspeicheldrüse - was durch Kalorienreduzierung erreicht werden kann - kann die normale Insulinproduktion wieder aufgenommen und Typ-2-Diabetes rückgängig gemacht werden ”Ansatz - eine zweiphasige Diät die aus einer Phase des Gewichtsverlusts (Kalorieneinschränkung ohne Bewegung) und einem langfristigen Gewichtserhaltungsplan (bescheidene Kalorieneinschränkung mit erhöhter Bewegung) besteht der in seiner Gegengewichtsstudie 2016 beschrieben wurde.

Nach nur einer Woche bei einer Diät mit 600 bis 700 Kalorien nahm die Insulinsensitivität bei Probanden dramatisch ab und der Nüchternplasmaglukosespiegel normalisierte sich. In acht Wochen war der Diabetes vollständig rückgängig gemacht. Und noch ein Vorteil? Jede Person hat durchschnittlich 33 Pfund abgenommen.

Obwohl eine extrem kalorienarme Diät nicht viel Spaß macht hat Taylor behauptet dass es seinen Probanden nichts ausgemacht hat. „Überraschenderweise wurde beobachtet dass die als experimentelles Instrument konzipierte Diät den Teilnehmern der Forschung tatsächlich gut gefällt“ sagt er. "Es war bei den meisten Menschen mit keinem Hunger und keiner Müdigkeit verbunden sondern mit einem schnell zunehmenden Wohlbefinden."

Durch die Beibehaltung dieser Diät haben Menschen die einmal an Typ-2-Diabetes litten dies nicht nur rückgängig gemacht sondern auch rückgängig gemacht über Jahre hinweg einen normalen Glukosespiegel hatten.

„Ich denke die eigentliche Bedeutung dieser Arbeit ist für die Patienten selbst“ sagt Taylor. „Viele haben mir beschrieben dass der Beginn einer kalorienarmen Diät die einzige Möglichkeit war um zu verhindern dass das was sie dachten - oder was ihnen gesagt wurde - aufgrund ihres Diabetes unvermeidlich zu einem Rückgang der Medikation und einer weiteren Krankheit führt. Durch die Untersuchung der zugrunde liegenden Mechanismen konnten wir die Einfachheit von Typ-2-Diabetes nachweisen. “

Genial! Wenn Sie einer von vielen Menschen sind die an Diabetes leiden gibt es einige großartige Möglichkeiten um positiv zu bleiben und sich auf Ihren Weg zum Wohlbefinden zu konzentrieren.