Was ist ein gutes Alter, um täglich mit Vitaminen für jugendliche Begünstigungen zu beginnen?

aut einer Studie die am Weill Cornell Medical College in New York durchgeführt wurde hat jeder siebte amerikanische Teenager einen Mangel an Vitamin D. Vitamin D hilft Kindern und Jugendlichen beim Aufbau Starke Knochen und eine positive Grundstimmung. One A Day Teen Advantage-Vitamine enthalten 100 Prozent des empfohlenen Tageswerts von Vitamin D sowie andere Vitamine und Mineralien die einen gesunden wachsenden Teenager unterstützen.

Vitamine und Teens

Teens verzichten häufig auf das Frühstück Essen Sie viel Junk Food und trinken Sie Soda und andere zuckerhaltige Getränke mehr als Wasser Milch oder Saft. Infolgedessen können Jugendliche die empfohlenen Tageswerte für Vitamine und Mineralien nicht einhalten. Jugendliche benötigen Kalzium Eiweiß Kalium Magnesium Vitamin B D und K sowie andere Vitamine und Mineralien um wichtige Körperfunktionen zu unterstützen. Obwohl Ernährungswissenschaftler darauf hinweisen wie wichtig es ist Nährstoffe über die Nahrung aufzunehmen können Vitamine wie One a Day Teen Advantage auch verwendet werden wenn Ihr Teenager laut Kids Health keine gesunde ausgewogene Ernährung zu sich nimmt.

Teen Advantage For Him

Laut Bayer dem Hersteller von One a Day Teen Advantage-Vitaminen wurde die Vitaminformel "For Him" speziell entwickelt um die Vitamine und Mineralien zu enthalten die zur Unterstützung männlicher Teenager benötigt werden. Das komplette Multivitamin enthält Magnesium für die Muskelfunktion sowie verschiedene andere Vitamine zur Steigerung der Energie zur Unterstützung starker Knochen und eines gesunden Immunsystems For Her enthält speziell formulierte Vitamine die die Bedürfnisse eines wachsenden jugendlichen Mädchens unterstützen. Das komplette Multivitamin enthält verschiedene Vitamine die helfen die Haut zu reinigen starke Knochen aufzubauen und ein gesundes Immunsystem zu unterstützen. Die Vitaminformel sorgt auch für einen natürlichen Energieschub.

Wann beginnen?

Wenn Ihr Teenager nicht genug Vitamine und Mineralien aus einer gesunden ausgewogenen Ernährung erhält ermutigen Sie Ihren Teenager mit der Einnahme zu beginnen Vitamine sofort. Ein speziell zusammengestelltes Vitamin für Jugendliche ist jedoch nicht unbedingt erforderlich. David Schardt ein Ernährungswissenschaftler am Zentrum für Wissenschaft im öffentlichen Interesse erklärt dass die Nährstoffbedürfnisse von Teenagern gleich sind egal ob sie männlich oder weiblich sind. Darüber hinaus sei es nicht erforderlich Vitamine zu kaufen die sich als vorteilhaft für Jugendliche auswirken. Erwachsene Multivitamine wirken genauso gut wie sogenannte speziell formulierte Teenager-Vitamine