Symptome von schwerer Angst und Depression

s ist normal sich Sorgen zu machen: Jeder hat bis zu einem gewissen Grad Angst sei es beim öffentlichen Sprechen vor einem ersten Date oder bei einem Vorstellungsgespräch. Wenn sich jedoch Sorgen und Ängste in den Weg stellen - oder wenn Sie sich zutiefst traurig und verlassen fühlen - ist es wahrscheinlich dass Sie etwas größeres und ernsthafteres erleben. Da Angst und Depression separat existieren oder zusammen auftreten können ist es wichtig zu verstehen wie sich die Störungen manifestieren.

Emotionale Symptome von Angst und Depressionen

Irrationale und übermäßige Ängste gehören zu den Leitsymptomen die bei Ihnen auftreten Angststörung. Es kann aber auch vorkommen dass Sie ungewöhnlich ängstliche gefürchtete Situationen verspüren die Sie sonst nicht gestört hätten und Probleme mit der Konzentration haben. Abgesehen davon dass man sich nervös fühlt ist jemand mit schwerer Angst sowohl gereizt als auch unruhig während er dazu neigt schlimmste Szenarien zu antizipieren. Depression führt zu vielen der gleichen Symptome (und kann zu ihnen führen); Es ist auch mit einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit und der Tendenz verbunden allgegenwärtige negative Gedanken zu spüren.

Physikalische Symptome von Angst und Depression

Angst und Depression sind nicht nur in Ihrem Kopf: Diese Störungen führen zu einer Reihe von Symptomen - vom Schwitzen und Magenverstimmung bis hin zu Schwindel Müdigkeit und Schlaflosigkeit - kann dies fälschlicherweise auf eine medizinische Krankheit zurückgeführt werden. Andere häufige Symptome sind Kopfschmerzen Muskelverspannungen Atemnot Herzklopfen und häufiger Durchfall und Harndrang sowie Appetitlosigkeit und das Gefühl dass das Leben nicht lebenswert und völlig unangenehm ist.

Zusammenhang zwischen Angst und Depression

Insbesondere bei Erwachsenen besteht ein enger Zusammenhang zwischen schwerer Angst und Depression. Laut einer Studie der National Comorbidity Survey treten beide gleichzeitig in 58% der Fälle auf. Eine Person die depressiv und ängstlich ist fühlt sich nicht nur traurig sondern verliert auch die Fähigkeit Freude am Leben zu haben während sie sich angespannt gereizt und aufgeregt fühlt. Schlafstörungen - einschließlich Schlafstörungen oder Schlafstörungen - treten häufig bei depressiven und ängstlichen Menschen auf. Darüber hinaus können in beiden Fällen Medikamente zur Behandlung von Störungen empfohlen werden die sich häufig überschneiden und ergänzende Behandlungen einschließlich Bewegung Entspannungstechniken und Hypnose Depressionen können als Proxy Panikattacken erleiden die durch überwältigende Panik Herzklopfen oder Schmerzen Hyperventilation und Zittern gekennzeichnet sind. Andere Symptome einer Panikattacke oder eines Angstzustands können ein Gefühl des Kontrollverlusts Atembeschwerden oder das Gefühl sein dass Sie ersticken. Diese Anfälle werden im Allgemeinen mit einer Kombination von Medikamenten (wie Benzodiazepinen und Antidepressiva) behandelt die kognitiv-verhaltensabhängig sind um problematische Denkmuster in Frage zu stellen und mit einer Expositionstherapie um Ängste in einem kontrollierten Umfeld zu bekämpfen