Die 10 wichtigsten Möglichkeiten, um nicht schwanger zu werden

ine Schwangerschaft ist eine lebensverändernde Erfahrung die Entscheidungen mit langfristigen Auswirkungen erfordert. Ergreifen Sie Maßnahmen um sicherzustellen dass dies zum richtigen Zeitpunkt geschieht. Denken Sie daran dass die Wirksamkeit der gewählten Verhütungsmethode damit zusammenhängt wie genau Sie die Anweisungen des Herstellers oder die Anweisungen des Arztes befolgen.

Verstehen der Reproduktion

Bei einer Frau mit einem 28-tägigen Menstruationszyklus wird ein Ei freigesetzt ab einem Eierstock 14 Tage nach Beginn ihrer letzten Periode und bleibt für 24 Stunden fruchtbar. Spermien die vor dem Eisprung in die Vagina gelangen können eine Eizelle befruchten und zu einer Schwangerschaft führen. Für die Befruchtung ist nur ein Spermium erforderlich. Laut einem Artikel aus dem Jahr 2005 von Human Reproduction Update kann das Sperma bis zu 5 Tage im Körper einer Frau überleben. Menstruations- und Ovulationszyklen verlaufen nicht wie am Schnürchen und hinterlassen unvorhersehbare Fruchtbarkeitsfenster von etwa einer Woche pro Monat.

Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner

In einer Studie von 1985 aus dem Archiv für sexuelles Verhalten und einer Studie von 2006 aus das Journal of Adolescent Health Offenheit der Kommunikation über Sex im Zusammenhang mit einem verstärkten Gebrauch von Verhütungsmitteln. Diskutieren und vereinbaren Sie die Form oder die Formen der Empfängnisverhütung und teilen Sie die Verantwortung für die Empfängnisverhütung.

Abstinenz und Äußerlichkeit

Abstinenz bleibt die einzige zu 100% wirksame Form der Empfängnisverhütung. Outercourse ist ein weiterer Begriff für sexuelle Aktivitäten bei denen der Penis oder das Sperma nicht mit den weiblichen Genitalien in Berührung kommt.

Vasektomie oder Sterilisation der Frau

Nach Planned Parenthood führen diese chirurgischen Methoden der permanenten Sterilisation zu weniger als eine Schwangerschaft pro 100 Frauen pro Jahr. Die Prozeduren umfassen das Schneiden der Samenleiter des Mannes oder der Eileiter der Frau um zu verhindern dass Sperma oder Eier hindurchtreten. Die folgenden Statistiken stammen ebenfalls von Planned Parenthood.

Intrauterine Vorrichtung

Dieses kleine Kunststoffimplantat das während eines ambulanten Arztbesuchs in die Gebärmutter eingesetzt wird verhindert eine Schwangerschaft solange es an Ort und Stelle bleibt bis 12 Jahre. Ihr Arzt kann es entfernen wenn Sie schwanger werden möchten. Eine Schwangerschaft tritt bei weniger als einer von 100 Frauen auf die diese Methode anwenden.

Implantat

Ein Arzt platziert ein kleines Plastikimplantat das einem Streichholz ähnelt unter der Haut im Oberarm wodurch das Hormon Gestagen langsam freigesetzt wird Eierstöcke von der Freisetzung von Eiern. Diese Methode ist bis zu drei Jahre lang bei einer Schwangerschaftsrate von weniger als einem von 100 wirksam. Eine Frau erhält eine Injektion des Hormons Progestin in den Arm. Die Injektionen müssen alle drei Monate wiederholt werden um eine Schwangerschaft zu verhindern. Zwei bis acht Prozent der Frauen werden schwanger wenn sie diese Methode anwenden. Andere Hormonkontrollmethoden Dazu gehören Antibabypillen die täglich über den Mund eingenommen werden Verhütungsringe die drei Wochen lang einmal im Monat vaginal platziert werden und Aufnäher die Haut einmal pro Woche für drei Wochen jeden Monat. Alle erfordern ein Rezept und alle erfordern die ordnungsgemäße Verwendung für die Wirksamkeit. Zwei bis acht Prozent der Frauen die diese Methoden anwenden werden jedes Jahr schwanger. Notfallverhütung auch als Pille nach dem Geschlechtsverkehr bekannt kann bis zu fünf Tage nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden um den Eisprung zu verhindern den Gebärmutterhalsschleim zu verdicken und die Gebärmutterschleimhaut zu verdünnen. Es verringert die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft um 89%.

Barrieren

Kondome Kondome für Frauen Zwerchfell Gebärmutterhalskappen und Antibabieschwämme verhindern dass Spermien in den Gebärmutterhals gelangen. Der Empfängnisverhütungsschwamm enthält Spermizide und die anderen sind am wirksamsten wenn sie zusammen mit Spermiziden angewendet werden.

Fruchtbarkeitsorientierte Methoden

Dies wird auch als natürliche Familienplanung bezeichnet und umfasst die Erfassung der Basaltemperatur und des Zervixschleims wenn der Eisprung auftritt und in fruchtbaren Zeiten alternative Verhütungsmethoden angewendet werden. Jedes Jahr werden 15 bis 25 Prozent der Frauen die diese Methode anwenden schwanger