Gesunde Vs. Ungesunde familien

Die Familiendynamik ist für jede Familie unterschiedlich. Einige Familien zeigen gesunde Eigenschaften in der Art wie sie für sich selbst sorgen und wie sie sich gegenseitig unterstützen. Gesunde Familien treffen positive Entscheidungen in Bezug auf alle Aspekte des Einzel- und Familienlebens. Ungesunde Familien treffen oft schlechte Entscheidungen oder stärken ihre Familienstruktur nicht. Das Ergebnis ist oft ein zerbrochenes Zuhause oder Probleme innerhalb der Familieneinheit.

Polaritäten gesunder Menschen

Jede Gruppe von Menschen - auch eine Familie - braucht einen Anführer. In Familien sind die Führer die Eltern. Gesunde Familien haben Eltern die Zeit mit ihren Kindern verbringen sowohl innerhalb als auch außerhalb des Hauses und sie ermutigen an außerschulischen Aktivitäten teilzunehmen einschließlich Sport- und Gesellschaftsveranstaltungen. Sie ermutigen ihre Kinder über ihre Gefühle zu sprechen so die American Psychological Association. Diese Eltern haben auch ein gesundes Selbstwertgefühl und bringen ihren Kindern bei sich selbst zu schätzen. In ungesunden Familien verhalten sich die Eltern oft selbstironisch oder kritisch. Sie behandeln sich und ihre Kinder oftmals mit Respektlosigkeit und sind nicht in der Lage in schwierigen Situationen Unterstützung zu leisten.

Gesunde Dosis an Aktivitäten

Eltern können ihre Zeit mit ihren Kindern verbringen indem sie sich mit gesunden Aktivitäten beschäftigen Sie. Duke Health gibt an dass Eltern und Familien mit gesunden Aktivitäten einen tiefgreifenden Einfluss auf die Gesundheit einer Familie haben. Radfahren draußen spielen und schwimmen hält nicht nur eine Familie körperlich gesund sondern auch emotional gesund. Eltern die mit ihren Kindern trainieren sind auch ein Vorbild für einen gesünderen Lebensstil. Eine ungesunde Familie kann sich voneinander lösen indem sie länger Videospiele spielt fernsieht oder im Internet ist.

Familienfunktionen

Wenn Mitglieder des Familienteams zusammenarbeiten wird die Organisation verbessert und produktiver Haushalt. Oft nimmt jeder an Hausarbeit Essenszubereitung und Entscheidungsfindung teil. Zur Teamarbeit gehört auch die positive Kommunikation erklärt die University of Minnesota Duluth. Wenn Familien im Alltag positive Kommunikation praktizieren sind sie besser in der Lage mit Stresssituationen wie finanziellen Problemen und Konfliktlösungen umzugehen während sich Familien die nicht kommunizieren möglicherweise an Drogenmissbrauch Angelegenheiten oder Distanzierung wenden um damit umzugehen Gesunde Prävention

Eine Kette ist nur so stark wie ihr schwächstes Glied. Daher müssen Familien sicherstellen dass jedes Mitglied betreut wird. Gutes Essen regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Bewegung können die Stimmung verbessern und dazu beitragen dass jeder sein volles Potenzial entfalten kann. Das US-Landwirtschaftsministerium stellt fest dass sich Familienmitglieder denen täglich empfohlen wird wohler fühlen was zu einer glücklicheren Familieneinheit führen kann. Wenn Sie die Zeit für die Familie einplanen und gleichzeitig Zeit für einander auf individueller Basis nehmen bleiben alle Beteiligten stark und glücklich. Die Suche nach Hilfe bei Drogenmissbrauchsproblemen Bildungsproblemen und psychischen Gesundheitsproblemen wird auch dazu beitragen die Familieneinheit zu stärken.

Gesundes Potenzial

Alle zusammen zu halten ist das Ziel der meisten Familien. Wenn Ihre Familie krank ist oder sich am Ende streiten muss oder nicht zusammenarbeiten möchte können Sie die Beziehungen verbessern und festigen indem Sie allen die gleiche Chance geben ihre Meinung und Gedanken zu äußern. Eine gesunde Familie bleibt am Leben des anderen beteiligt und leistet fortlaufende Unterstützung. Die emotionalen sozialen und psychischen Bedürfnisse des anderen zu erfüllen ist wichtig für den langfristigen Erfolg