Was sind die Techniken des Total Transformation-Programms?

er Verhaltenstherapeut James Lehman hat ein schrittweises Programm erstellt um Eltern dabei zu helfen mit dem schwierigen Verhalten von Kindern umzugehen. Mit einem Lösungsansatz bietet Lehman Eltern Tools mit denen negative tief verwurzelte Gewohnheiten gestoppt werden können. Neue Denkmuster und Reaktionen der Eltern die aus dem Programm gelernt wurden können zu einem besseren Verhalten und positiven Erziehungsstrategien führen.

Ineffektive Erziehung verstehen

Das Total Transformation Program informiert Eltern über ineffektive Erziehungstechniken die bei Kindern häufig zu unerwünschtem Verhalten führen . Eltern die zu viel mit Kindern verhandeln schaffen häufig Situationen in denen Kinder Grenzen nicht verstehen oder nicht akzeptieren warnt die lizenzierte klinische Fachberaterin Megan Devine und schreibt für Empowering Parents. Die Eltern können auch so frustriert sein dass sie während der Disziplin schreien oder schreien. Manchmal fällt ein Elternteil mit einem Kind in einen "Freund" -Modus und konzentriert sich darauf sich in ein Kind hineinzuversetzen anstatt effektiv zu eltern. Eltern könnten auch extreme Anstrengungen unternehmen um einem Kind zu viel zu geben was ein Gefühl der Berechtigung schafft. Perfektionistische Eltern fordern von Kindern unrealistische Erfolge was normalerweise Angst und Frustration bei ihnen hervorruft. Der überfürsorgliche Elternteil versucht ein Kind vor Frustration und Versagen zu schützen was dazu führen kann dass sich ein Kind unfähig fühlt.

Transformationstools

Sobald ein Elternteil seine ineffektiven Elterntechniken verstanden hat bietet das Total Transformation Program Tools zum Erstellen Änderungen. Einige Tools umfassen die Abgabe direkter Aussagen gegenüber einem Kind die Trennung von negativen Aktivitäten und die Einführung klarer und konsistenter Konsequenzen für Fehlverhalten. Zu den zusätzlichen Instrumenten gehört die ehrliche Auseinandersetzung mit Kindern die Veranschaulichung positiver Werte die Umleitung von Kindern vom Fehlverhalten die Verwendung von Skripten und die Auswahl Ihrer Konfrontationen mit Ihren Kindern. Sie können auch Tools wie Humor Übergangszeiten Verhaltensbehandlungen und positive Vorbilder für Ihr Kind verwenden.

Identifizieren und Verwalten von Auslösern

Kinder haben häufig eine bestimmte Situation die zu Fehlverhalten führt . "Auslöser". Indem Sie die Auslöser Ihres Kindes untersuchen versetzen Sie sich in die Lage Ihrem Kind dabei zu helfen das unerwünschte Verhalten zu vermeiden. Beobachten Sie das Verhalten Ihres Kindes mehrere Tage lang um Verhaltensmuster zu erkennen die zu Fehlverhalten führen. Sie werden zum Beispiel feststellen dass Ihr Kind jedes Mal wenn es Mathe-Hausaufgaben macht unruhig und eigensinnig wird. Bei genauerem Hinsehen stellen Sie möglicherweise fest dass sie mit Mathematik zu kämpfen hat und sich von dem Thema überwältigt fühlt. Wenn Sie einen Auslöser gefunden haben sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber. Indem Sie Ihrem Kind Unterstützung für das zugrunde liegende Problem bieten und es erkennen lassen dass es sich verhält weil es frustriert und ängstlich ist können Sie ihm möglicherweise dabei helfen ein schlechtes Benehmen zu vermeiden. Lehman empfiehlt "Cueing" um Trigger-Episoden zu unterbrechen. Wählen Sie ein Signal das zwischen Ihnen und Ihrem Kind ausgetauscht werden kann damit es erkennt dass es sein Verhalten korrigieren muss weil es auf einen Auslöser reagiert.

Ändern von Antworten

Lehman coacht Eltern um einen Plan für alternative Antworten zu entwickeln wenn Kinder benehmen sich schlecht. Nutzen Sie die Struktur in Ihrem Zuhause um Ihre Erwartungen zu stärken. Erklären Sie Ihren Plan die Interaktion zwischen Ihnen und Ihrem Kind zu ändern damit es versteht dass die Gespräche anders werden. Bleib ruhig und arbeite anstatt mit deinem Jungen zu schreien oder zu streiten um Ärger oder Frustration zu vermeiden. Deaktivieren Sie die Option wenn sich ein Streit erhitzt und entfernen Sie sich von Ihrem Kind. Mit Beständigkeit sollte Ihr Kind irgendwann vorbeikommen um Ihr Beispiel einer ruhigen Interaktion widerzuspiegeln.