Die Ernährung eines Sechs-Monate-Alten

a Babys keine Bücher lesen tun sie selten genau das was die Behauptung dass Bücher oder Artikel für die Kindererziehung altersgemäß sind. Es gibt allgemeine Richtlinien die Sie bei der Fütterung Ihres 6-Monats-Kindes befolgen können. Denken Sie jedoch daran dass Ihr Kind die Führung beim Starten von Feststoffen oder beim Entwickeln von Nahrungspräferenzen übernimmt. Die meisten 6 Monate alten Kinder sind bereit für den großen Umstieg auf feste Nahrung. Dieser Zeitrahmen entspricht den aktuellen Empfehlungen der American Academy of Pediatrics wonach das ausschließliche Stillen in den ersten vier Lebensmonaten und vorzugsweise in den ersten sechs Monaten der günstigste Ernährungsplan ist.

Stillen oder Einnahme von Nahrungsmitteln

Mit 6 Monaten steht Muttermilch oder Milchnahrung immer noch ganz oben auf der Ernährungsliste für die Kalorienaufnahme. Mit 6 Monaten nimmt ein typisches Kleinkind - das möglicherweise nicht Ihres ist - täglich zwischen drei und fünf Fütterungen auf. Babies die mit der Formel gefüttert werden trinken zwischen 24 und 32 Unzen. Formel jeden Tag. Kuhmilch ist nicht für ein 6 Monate altes Kind geeignet da Eisen und andere Nährstoffe fehlen. Warten Sie bis Ihr Baby mindestens ein Jahr alt ist bevor Sie zur Formel wechseln. Fügen Sie der Flasche Ihres Babys kein Getreide hinzu es sei denn Ihr Kinderarzt schlägt dies vor.

Bereitschaft für feste Lebensmittel

Anzeichen dafür dass Ihr Baby für feste Lebensmittel bereit ist treten normalerweise nach etwa 6 Monaten auf. Babys die jünger als 4 Monate sind können mit festen Lebensmitteln im Allgemeinen nicht gut umgehen da sie einen starken Zungenstoßreflex haben der sie daran hindert zu würgen aber auch verhindert dass sie feste Lebensmittel gut verschlucken. Einige Anzeichen von Bereitschaft sind dass Sie zusehen wie Sie essen nach dem greifen was sich auf Ihrem Teller befindet Kaubewegungen ausführen oder den Mund öffnen wenn Sie einen Löffel in die Nähe bringen. nicht mehr als ein oder zwei Teelöffel auf einmal. Der Autor und Kinderarzt William Sears M. D. schlägt vor die Fingerspitze als ersten Löffel für das Baby zu verwenden - natürlich nach dem Waschen. Geben Sie zunächst eine kleine Menge Futter auf die Lippen des Babys und gehen Sie dann zur Zungenspitze die über Rezeptoren für Süße verfügt. Wenn das Baby gut damit zurechtkommt ohne es auszuspucken geben Sie das nächste Stück Futter in die Mitte der Zunge. Viele Eltern beginnen mit Müsli da es nicht zu süß ist. Reis und Gerste sind mit der geringsten Wahrscheinlichkeit allergen.

Ernährungsumstellung

Wenn Sie einer sechs Monate alten Ernährung mehr Lebensmittel hinzufügen wie z. B. püriertes Obst und Gemüse beginnen Sie langsam und führen Sie diese ein Jeweils ein neues Lebensmittel das zwei bis drei Tage wartet bevor ein anderes Lebensmittel eingeführt wird. Wenn das Baby eine allergische Reaktion hat - was sich in Hautausschlägen Atemproblemen Fettleibigkeit Erbrechen oder Durchfall äußert - wissen Sie welche Nahrung dafür verantwortlich ist. Nach 6 Monaten stellen feste Lebensmittel eine wichtige Ergänzung der Ernährung dar sollten jedoch nicht die Muttermilch oder die Muttermilchnahrung ersetzen.