Körperbewusstsein für Kinder

Körperbewusstsein gibt Kindern eine Vorstellung von den Dimensionen ihres Körpers - den Formen die ihr Körper annehmen kann und den Räumen in die sie passen können welche Bewegungen ihr Körper ausführen kann und was ihre Körperteile tatsächlich sind. Das Körperbewusstsein beruht auf taktilen und vestibulären Positionssensoren. Es gibt verschiedene Übungen mit denen Kinder zur Verbesserung des Körperbewusstseins beitragen können.

Balanceakt

Lassen Sie Ihr Kind bis zu 20 Sekunden lang versuchen auf einem Fuß zu balancieren bevor Sie mit dynamischen Balanceakten beginnen. Sobald sie die statischen Ausgleichsbewegungen beherrscht steigen Sie auf dynamische Ausgleichsaktivitäten um. Kleben Sie ein langes Stück Klebeband auf den Boden und lassen Sie Ihr Kind darauf laufen. Sie können eine Leiter auf den Boden legen und Ihr Kind darauf laufen lassen auf oder in den Sprossen. Sie kann auch auf den Kanten der Leiter gehen oder diese überspannen. Wenn Sie Zugriff auf einen haben ist ein Ausgleichsbalken eine erweiterte dynamische Auswuchtaktivität. Stellen Sie sicher dass Sie genügend Polsterung unter dem Balken haben falls sie abbricht. Diese Übungen bringen Ihrem Kind bei sich auf seinen Körper zu konzentrieren während es sich durch den Raum bewegt und seine Aufmerksamkeit benötigt um den Kurs erfolgreich zu absolvieren.

Berührungsaktivitäten

Stellen Sie sicher dass Ihr Kind alle seine Körperteile kennt . Eine unterhaltsame Art zu unterrichten ist Ihrem Kind bunte Aufkleber zu geben und es zu bitten einen Aufkleber auf bestimmte Körperteile zu kleben. Sobald er den Aufkleber erfolgreich platziert hat fahren Sie mit dem nächsten Körperteil fort. Es ist einfacher wenn Sie Ihr Kind vor einem Spiegel sitzen oder stehen damit es sein Spiegelbild sehen kann. Eine weitere Berührungsaktivität besteht darin Ihr Kind aufzufordern seine Finger an die Zehen zu führen. Als nächstes bitten Sie ihn seinen Ellbogen mit der Nase zu berühren. Sehen Sie ob er seinen Bauch mit der Nase berühren kann - er sollte herausfinden dass dies eine dumme Aufgabe ist! Diese Aktivitäten sorgen für Körperbewusstsein indem sie ihm seine Körperteile beibringen und wo sie sich auf seinem Körper befinden. Sie bringen ihm auch bei wie sich bestimmte Körperteile bewegen.

Spatial Awareness

Richten Sie einen Hindernisparcours ein. Verwenden Sie einen Stuhl unterschiedlich große Kisten Tische und Blöcke. Erstellen Sie es so dass Ihr Kind ein- und ausgehen muss um und über und unter den Gegenständen. Wenn Sie im Freien aufstellen bauen Sie Dinge wie Dreiräder und Springseile in den Hindernislauf ein. Dies lehrt sie die Größe von Räumen zu beurteilen und wie ihr Körper in Räume und Objekte passt und hilft dabei ihr Körperbewusstsein zu verbessern.

Anzeichen eines Problems

Alle Kinder entwickeln Körperbewusstsein auf unterschiedliche Weise Raten und sollten sich verbessern wenn sie reifen. Im Vergleich zu anderen Kindern in seinem Alter scheinen Sie zu bemerken dass sich Ihr Kind nicht auf bestimmte Arten wie Springen Hängen Hüpfen Stürzen Ziehen oder Schieben bewegt. Umgekehrt könnte er sich nach diesen Bewegungen sehnen und dies übertrieben zu tun scheinen. Er könnte an Kleidung oder Gegenständen kauen. Er scheint sich steif oder unbeholfen zu bewegen. Er könnte viel stolpern oder fallen. Er kann ständig seine Füße beobachten wenn er geht oder rennt. Wenn Sie bemerken dass er eines dieser Dinge im Vergleich zu Gleichaltrigen ausführt sprechen Sie mit seinem Kinderarzt oder Hausarzt.