Darf ein Baby Joghurt essen?

oghurt ist im Allgemeinen in der Liste der sicheren Erstnahrungsmittel für Babys enthalten. Joghurt enthält zusätzliches Kalzium und Protein sowie aktive Kulturen die die Verdauungstätigkeit Ihres Babys unterstützen können. Es ist mild genug dass selbst kleine Kinder es problemlos verdauen können. Fragen Sie vor dem Füttern Ihres Kindes Ihren Kinderarzt.

Alter

Laut Frank Greer ehemaliger Vorsitzender der American Academy of Pediatrics können Babys im Alter von 6 Monaten ihren ersten Geschmack von Joghurt bekommen . Das Durchschnittsalter in dem Sie kultivierte Milchprodukte in die feste Nahrung Ihres Kindes einführen können liegt jedoch zwischen 7 und 10 Monaten.

Typen

Beginnen Sie Ihr Baby im Allgemeinen mit normalem Vollmilchjoghurt. Viele Joghurtfirmen stellen eine Version speziell für Babys her die keine künstlichen oder potenziell schädlichen Zusätze enthält. Es reicht jedoch jeder natürliche Vollmilchjoghurt - ob im Laden gekauft oder hausgemacht - aus. Es ist wichtig zu bedenken dass Ihr Baby Vollmilchjoghurt benötigt da es laut KidsHealth.org in dieser Lebensphase zusätzliches Fett und zusätzliche Kalorien für die Entwicklung und das Wachstum des Gehirns benötigt Joghurt für Ihr Baby zunächst. Wenn Ihr Kind jedoch den natürlich sauren Geschmack von Naturjoghurt nicht mag können Sie ihn mit einem halben bis einem Teelöffel Zucker und ein oder zwei Tropfen Vanilleextrakt süßen. Sie können dem Joghurt auch eine kleine Menge Fruchtpüree hinzufügen. Niemals den Joghurt eines Babys mit Honig süßen da dies für Kinder unter 1 Jahr nicht sicher ist.

Vorteile

Joghurt ist hervorragend für den Verdauungstrakt Ihres Kindes geeignet. Die Autoren des Buches "Your Pregnancy Quick Guide" stellen fest dass Babys die regelmäßig Joghurt konsumieren seltener an Durchfall leiden als solche die dies nicht tun. Das liegt daran dass die guten Bakterien die in den lebenden Kulturen des Joghurts gefunden werden schädliche Bakterien daran hindern im Darm des Babys zu wachsen. Auf der Ask Dr. Sears-Website heißt es jedoch dass die Proteine ​​bei der Behandlung von Milch weniger allergisch sind und dass Joghurt für Personen mit Milchallergie unbedenklich sein sollte. Außerdem bauen lebende Kulturen diese Proteine ​​ab und machen sie leichter verdaulich. Unabhängig davon ob Sie in der Familie an Nahrungsmittelallergien oder Asthma leiden fragen Sie Ihren Kinderarzt um Erlaubnis bevor Sie Ihr Baby mit Joghurt füttern. Wenn das Baby nach dem Verzehr von Joghurt Ausschlag Aufregung oder Durchfall entwickelt stellen Sie die Anwendung ein bis Sie den Arzt aufsuchen