Position wechseln
Wenn Sie während der Geburt Beschwerden haben sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hebamme über Stellungswechsel. Versuchen Sie statt der traditionellen Liegeposition auf dem Rücken zu stehen. Verwenden Sie Ihren Partner oder Geburtshelfer zur körperlichen Unterstützung und lassen Sie sich von der Schwerkraft und Ihrem Baby unterstützen. Die Website Pregnancy Info 911 behauptet dass das Stehen dabei hilft den Gebärmutterhals zu erweitern und die Beckenöffnung zu erweitern.
Das Sitzen ist eine weitere Geburtsposition die die Entbindung möglicherweise etwas erleichtert. Entspanne ein Knie aber beuge das andere. Lehnen Sie sich etwas zurück möglicherweise gegen Ihren Partner oder Coach. Schwangerschaftsinfo 911 empfiehlt das Sitzen um den Druck von Ihrem Zwerchfell abzubauen.
Zögern Sie nicht die medizinischen Fachkräfte mit Ihnen zu beauftragen verschiedene Positionen zu empfehlen die für Ihre individuelle Situation geeignet sind.
Assistierte Geburt
Wenn das Baby fast sein Debüt gefeiert hat aber zusätzliche Hilfe benötigt schlägt Ihr Arzt möglicherweise die Entbindung vor. Dies ist die Verwendung von speziellen Geburtshilfeinstrumenten um die Dinge ein wenig einfacher zu machen. Ein Werkzeug ist die Pinzette. Die Website American Pregnancy beschreibt die Pinzette als zangenartiges Werkzeug mit seitlichen Schlaufen. Eine Zange dreht zärtlich den Kopf des Babys um es durch den Geburtskanal zu führen.
Ein weiteres Instrument an das sich Ihr Arzt wenden könnte ist der Vakuumextraktor. Dieses Werkzeug ruht auf dem Kopf des Babys und saugt es sanft an um es dabei zu unterstützen den Rest des Weges durch den Geburtskanal zu schieben.
American Pregnancy erklärt dass diese Werkzeuge aus mehreren Gründen verwendet werden. Nach neun Monaten Schwangerschaft und Arbeitszeit sind Sie möglicherweise müde und benötigen zusätzliche Hilfe. Der Arzt kann auch besorgt sein dass das Baby nicht genügend Sauerstoff erhält oder sich nicht in einer idealen Position für eine einfache Entbindung befindet der perfekte Farbton vergessen Sie nicht sich auf Arbeit und Lieferung vorzubereiten. Lesen Sie Bücher oder Zeitschriften um sich auf alles vorzubereiten was im Krankenhaus oder im Geburtszimmer passieren wird. Bitten Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme Sie durch den Vorgang zu führen. Viele Krankenhäuser bieten Geburtskurse an in denen Sie die besten Positionen für Geburt und Entbindung erlernen Videos von anderen Entbindungen zeigen und sogar Geburtssituationen simulieren können. Bitten Sie andere Mütter ihre Erfahrungen und Ratschläge mitzuteilen.
Schwangerschaft Heute wird auch die Erstellung eines Geburtsplans empfohlen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner oder Geburtshelfer darüber wie Sie mit einer möglicherweise auftretenden Situation umgehen möchten. Notieren Sie die Informationen und packen Sie sie in Ihre Tasche. Wenn die Dinge im Kreißsaal angespannt werden haben Sie Ihre gut durchdachten Entscheidungen zu einigen schwierigen Entscheidungen parat
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